나만 헬스하면 몸이 더 안예뻐짐??

살이 빠지면서 더 라인이 적나라하게 드러난다고 해야되나?

원래 골반 크고 그러면 상관 없을 것 같은데 내가 골반이 큰 편이 아니라 옆에 붙어있던 살이 빠지면서 더 없어보여...ㅠ

[익인1]

그래서 적당하게 해야함.. 너무 극한으로 하면 가슴도 빠지고해서ㅜ

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ골반옆에 승마살이랑 불필요한 살 제거되면서 라인 들어가긴함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

근데ㅜ쓴이는 아직 헬창이 아닌가보우..
그런거 신경도 안쓰게되더라

[글쓴이]

헬창도 아무나 되는게 아니더라고....ㅠ 리스펙함

[익인3]

이제 부족한 부분을 채우는 운동을 해야지!!

[익인4]

맞아 피티할때 건강해지는 건 좋은데 나는 살보단 근육땜에 상체가 듬직해져섴ㅋㅋㅋ 이제 갠운동하고 상체는 적당히만 하고 있어…

[익인5]

웨이트 얼마나 했는데?

[익인6]

채우는 운동을 해야지!!

[익인7]

나는 원래 살이 없어서 몸 라인이 ㄱㅊ은 편인데 운동하면 근육이 뭉치는건지 ㅜ 울퉁불퉁해지는 느낌 들어서 싫어…

[글쓴이]

아 맞아 그거야 나도 마른편이라 살이 빠진다기보다 살이 근육화?되면서 울퉁불퉁해지는 느낌

[익인8]

난 그래서 홈트함... 신기하게 헬스땐 살도 잘 안빠지고 근육이 울퉁불퉁?하더라

[익인8]

각자 맞는 운동이 있는거같아!

[익인11]

너무 열심히 하는구 아니냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

사실 맞아...^^ 홈트하다보면 2시간임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

부족한 부분을 집중적으로 하는건 어때?
난 헬스 할수록 그냥 뼈말라에서 근육 붙어서 보기엔 더 좋던데

[익인10]

헐 뭔말알 … 나도 엉덩이에 없는살 더빠져서 걍 골반 더 없어보임 …

[글쓴이]

ㄹㅇ...돈 많으면 필라테스하고싶음

[익인12]

헬스하면 스트레칭 필수인둡