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하체운동하면 땀나는데 상체운동하면 땀 안나는 애들아3 l 일상
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근신경계 좀 발달하고  진정으로 근육 짜내면 상체운동해도 땀 나드라....


그전까지는 팔힘이 부족해서 전완근부터 털리니까 상체근육 제대로 쥐어짜지지가 않는데

어느정도 운동 적응되고 근육 쓰기 시작하면 상체운동해도 땀 또르르 흐름



근데 그럼에도 땀 안나면 너가 약하게 하고있는것,,

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익인1
안그래도 피티쌤이 자꾸 무게 올려서 땀난다...
2일 전
글쓴이
후후... 한개 더.
2일 전
익인1
안대여......시러여.....
2일 전
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