하체운동하면 땀나는데 상체운동하면 땀 안나는 애들아

근신경계 좀 발달하고  진정으로 근육 짜내면 상체운동해도 땀 나드라....

그전까지는 팔힘이 부족해서 전완근부터 털리니까 상체근육 제대로 쥐어짜지지가 않는데

어느정도 운동 적응되고 근육 쓰기 시작하면 상체운동해도 땀 또르르 흐름

근데 그럼에도 땀 안나면 너가 약하게 하고있는것,,

[익인1]

안그래도 피티쌤이 자꾸 무게 올려서 땀난다...

[글쓴이]

후후... 한개 더.

[익인1]

안대여......시러여.....