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l조회 709l
난 98이긴한데.. 아직은 모르겟슴
20대초반까지 뚱뚱했다가 운동시작한지 만3년됨
20대초반때보다 건강함
친구들은 20대후반되니 체력딸린다는 말 하긴하더라고
너네랑 너네 주변은 어때
(나는 크게 체감이 안 돼서 운동 덕인지, 아님 아직 그럴 나이는 아닌건지..해서 물어봄)


 
   
익인1
직장다니다보니 운덩할 시간 없어서 점점 약해쟈
19일 전
익인2
2ㅠ
19일 전
글쓴이
퇴근몇시여?ㅜㅜ
19일 전
익인1
6시 퇴근인데 일 마무리하고 급한거 있거나 회식 때문에 보통 집에 9시 이후에 들어와ㅜ
19일 전
익인3
3 겨울엔 해도 짧아서
19일 전
익인4
운동하니까 그런거지 안해봐봐 차이 엄청 남 ….
걍 소화능력이나 회복 능력 자체가 떨어짐 그래서 무조건 운동을 해야함 ㅜ

19일 전
글쓴이
그치 운동매일하고 식단도 하니까
그런걸 체감할 새가 없음
그래서 다른 20대들은 어떠ㄴ지 무러봄,,,
난 운동 아예안하다가 한 사람이라

19일 전
익인4
뭔가 20대 초반엔 운동을 하면 플러스였는데 이젠 운동을 해야 제로임 ㅋㅋㅋㅠ안하면 급속 마이너스라 …
19일 전
글쓴이
절대 그만두지말고 킵고잉해야겠다…
그만뒀을때가 무섭다

19일 전
익인5
나 96년생이고 운동 하나도 안 하고 집 직장 집 직장 반복하다가 작년부터 너무 힘들어서 운동 시작했는데 좀 나아... 운동 안 하다 20 후반 맞이하면 체력 확 꺾이는 것 같아
19일 전
익인6
ㅇㅇ 운동 하나도 안해왔었는데 20초 20중 20후 다 다름 체력 확 깍여나가는 거 체감됨 똑같이 운동안해도 살이 더 쪄ㅋㅋㅋㅋ
19일 전
익인10
기초대사량 떨어졌나보네 ㅠㅠ.
19일 전
익인7
운동 뭐뭐해?!?!
19일 전
글쓴이
웨이트랑 유산소함…!
19일 전
익인8
나두 20후 수영->코로나(이때쉼 체력하락)->30인가 20후인가 다 수영 체력떨어진건 모르겠ㅇ니
19일 전
익인9
97 나도 아직 갠츈
19일 전
익인10
96 운동하니까 인생중 가장체력이좋음
19일 전
익인11
나도 똑같이 98인디 정신과약 먹고 체력 훅 떨어짐 무기력 때문인지ㅠ
19일 전
익인12
당연하지 만날 숨차고 몸이 아픔 ㅋ
19일 전
익인13
97 계속 잠만 자게됨
19일 전
익인14
99인데 걍 어릴 때도 체력 안좋았어서 모르겠음 ㅋㅋ쿠ㅜ
19일 전
익인14
근데 운동 진짜 살라면 해야될 듯
19일 전
익인15
응... 코로나 시기 때 확 떨어짐
19일 전
익인16
진짜 체력확 안좋아지고 몸도 아프고..옛날에는 감기도 안걸렸었는데 코로나 한번 걸렸더니 이제 감기 달고살아.... 운동해야되는데 9시30분출근 9시퇴근이라 운동 가기도 힘들다..
19일 전
익인17
운동하는 사람들은 20대 중후반이 최전성기였다가 서른 초중반부터 체력 조금씩 떨어짐
19일 전
익인18
안조아짐
19일 전
   
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