호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
5주동안 7키로 감량 가능할까??6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 43l
163에 52였는데 수험생활하면서 80까지 쪘다가 지금 75까지 뺀 상태야,,5주동안 7키로 빼는거 가능할까?ㅠㅠㅠㅠㅠ아까도 글 썼는데 한명밖에 답이 없어서 ㅜㅜ
하루 2끼 먹고있고 점심 단백질 쉐이크,저녁은 밥 130g 일반식 먹고있고 15000보~20000보 하루에 걷고있어!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 5주동안 8키로 감량 가능할까?2
 
익인1
걷는거로는 안됨..
5일 전
글쓴이
그래?ㅠㅠ그럼 뭘 해야할까??
5일 전
익인2
나 일 엄청 빡셌을때 아이스티 한잔 마시면서 하루에 2만보 걸어다녔더니 일주일만에 4~5키로 빠지긴 했어
5일 전
글쓴이
오..혹시 키 몇이고 몸무게 몇이었어??하루에 아이스티 한잔만 마셨던거야??
5일 전
익인2
웅 거의 그랬어.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
가끔 과자도 먹었던 것 같고 밥은 아예 안 먹었던 것 같음
나 그때 166에 75였어
가능할 것 같앙 75에서 68이 목표면!
5일 전
글쓴이
고마워!!
5일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상김치에 청각좀 넣지마라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ274 01.08 19:1931425 1
일상모임을 가면 죄다 나보고 ㅅㄴㅅㄷ ㅆㄴ 닮았대..146 01.08 22:3612156 1
일상옆집 사람 이상해316 9:4812787 1
이성 사랑방/연애중둥이들아... 나 유니콘 잡은거같다.. 104 01.08 21:3932639 1
BL웹툰 세상에는 참 다양한 미남수가 잇습니다 169 01.08 19:4717733 10
월급 세후 196만원에 적금 100 모으면 괜찮은거야 ?3 01.05 08:43 256 0
이성 사랑방 니넨 전애인이 이러면 어떤생각 들것같아? 1 01.05 08:42 97 0
콧볼축소는 흉터 남을수밖에 없나.? 01.05 08:42 66 0
전남은 눈안옴2 01.05 08:41 26 0
롱패딩에 목도리 하고 나가도 안덥겠지? 01.05 08:41 14 0
눈 오는데 피아노 연습 갈까말까... 01.05 08:41 17 0
눈오는거 미쳤네 01.05 08:40 69 0
걍 휴학 한번이라도 해볼걸 그냥 너무 아쉽다 01.05 08:40 55 0
회사원 공무원들아 깔끔하게 입고다녀?3 01.05 08:40 107 0
지금 서울만 눈오능거야? 01.05 08:39 36 0
와 눈 엄청 쌓임3 01.05 08:39 1256 0
나는 반려동물 키우고싶지않은 이유중 하나가 01.05 08:38 61 0
와 나 5천정도 모았다고 생각했었는데 갑자기 잊고있던 천만원이 더 있었.. 4 01.05 08:36 904 0
똑같은 맘 똑같은 맘~2 01.05 08:36 26 0
2월에 실습가는데 알바뺀다고 말씀을어케드려야할까 01.05 08:36 21 0
방콕 호텔 수영복 골라주라 ㅜㅜ7 01.05 08:36 238 0
호텔 직원이나 알바 경험 있는 익인 있어??7 01.05 08:36 45 0
잔뇨감 ㅜㅜ 있으면 방광염인가1 01.05 08:35 52 0
퇴사한 전 직장 동료가 자기도 퇴사했다고 연락와서7 01.05 08:35 941 0
29살 베스킨 지원하려는데 면접 오라구 할까?3 01.05 08:35 61 0
처음이전6816826836846856866876886891690691692다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
PLAVE - WAY 4 LUV
album image
임영웅 - 온기
album image
온유 (ONEW) - 만세
album image
부석순(SEVENTEEN) - 청바지
album image
Crush - 미안해 미워해 사랑해
album image
NewJeans - How Sweet
album image
QWER - 내 이름 맑음
album image
임영웅 - Home
일상
이슈
연예
드영배
1아까 동창 어머니 장례식장 쓰니인데 진짜 내가 너무 쓰레기인것같아 48
2 삼겹살 200그람 양 맞아 이거? 15
3설윤 너무 완벽한데
4 40 내 헬스 전후 엉덩이 차이 볼 사람ㅋㅋㅋ 어마어마해 6
5다이어트는 진짜 3일만 참으면 되는구나.. 3
6 아 열받는다…이거 딱 봐도 구라각이지 않음?
7 프린터에 종이가 걸렸어.. 어떡하지 8
8 부장님이랑 단둘이 막걸리 4병먹고옴 ; 7
9엄마 운전 못하는 거 너무너무 답답함 18
10승무원은 왜 무릎 붙는거랑 뭔 상관임? 2
11예뻐도 분위기있게 예쁜사람은 9
12비혼은 부모님한테 사랑못받은사람들이 11
13유통기한 일년지난 닭가슴살 먹어도되나 3
14진짜 개외로울때 머하면좋음? 8
15나 왜 짧치는 잘 입겠는데 핫팬츠는 민망해서 잘 못입겠지? ㅠ 4
16 간호화 무슨색이 이뻐!!! 4
17투썸 스초생 맛있어? 2
18익들아 나 지금 큰일났는데 어떡해 9
19국정원 붙으면 국정원 다닌다고 말못해? 1
20인스타 맞팔 안해줘서 언팔하는거 안이상하지? 5
1 스벅이 잘 나가던 메뉴를 단종시켰는데 재출시함.jpg 1
2 '노티드도넛 카야버터' 거꾸로 말하고 들어와봐
3 박항서 나간후 베트남 현황
4 편견없는 친오빠에게 양성애자 커밍아웃 하면 생기는 일 7
5 영원한 손민수재질 안소희 LA여행룩 8
6 홈 프로텍터의 얼버무림 타임.JPG 1
7 美 플로리다 착륙 여객기 랜딩기어서 시신 2구 발견 2
8 조용조용 곽튜브 패는 노홍철 9
9 유연석이 기안84를 포함하여 84모임하는데 초대 안해줘서 서운한 이준혁 7
10 현재 역대급으로 혼란하다는 음원사이트 상황.JPG
11 "1박에 9만2000원 더 내"…숙박세 '10배' 더 받겠다는 교토3
12 23년 지방직 9급 국어 지문1
13 시야가 넓은 사람은 어디서 티나는지 궁금한 달글
14 타고나길 에너지가 부족하고 무기력한 사람들이 나말고도 더 있다는 것을 확인하고 싶을 때마다 이 글을 찾아본다..
15 런던) 기차 연착되자 눈싸움 하는 승객들
16 내가 볼때마다 갓생러란 이런거구나 느끼는 여돌3
17 박규영 '오겜3' 스포일러→넷플릭스 "위약금 논의 전혀 없다” 해프닝 일단락[종합]
18 전국 가장 예쁜 07년생 모아 놨다는 아이돌
19 아이유에게 손민수하고 싶어도 쉽지 않은 물건6
20 이국종 교수 어머님의 말씀
1 정보/소식 [단독] 송파 백화점 쓰레기 처리 작업하던 근로자 1명 사망…고용부, 중대재해처벌법.. 20
2 투바투 앙앙콘투어 나온것보다 더 무서운건 9
3 근데 왜 새콘 안열고 앙앙콘을 하는거임? 14
4 하이브한테 더 호구잡힌 팬덤은 어딜까? 2
5 투바투 앙앙콘 20회 아니고 이제 22회야 5
6 호시 진짜 개웃긴사람… 역조공n빵했어요까지 얘기해주는 14
7 ㅌㅂㅌ팬 아닌데 앙앙콘??이거 단어만 봐도 1
8 투바투 콘서트 하나 더 떴네 4
9 지디 예능 광희 임시완 벌써 촬영했대 4
10 앙앙콘 주어가누구야? 2
11 슴이 저런 거 좀 잘하나 6
12 앙앙앙앙앙콘 뭔가 발음이 3
13 제니 평소에 현실에서 보면 뭔가 이런 느낌일거 같음 2
14 정보/소식 임시완, 88 동갑 지드래곤에 존경심 "위치가 주는 무게감 견뎌와” 6
15 라이즈는 남고딩 바이브 오진다 1
16 아는사람도 있을텐데 ㄹㅇ숨듣명
17 앙앙콘이 일회성이 아니라
18 진짜 태연은 볼때마다 인티뿐만아니라 3
19 르세라핌 크레이지 역주행 효과 달달하다
20 경수 냉부해 게스트 기다림
1 정보/소식 임시완 "나의 연예인 빅뱅 탑…송영창 선배 고마워" [인터뷰+] 32
2 원경 그렇게 야해?? 19영화처럼?? 4
3 정보/소식 가슴 노출 차주영 체면 살렸다.제대로 먹힌 '원경' 19금 투트랙 전략 6
4 오징어게임 감독 성격 이상하다고 느끼는거 한둘이 아니구나 30
5 정보/소식 오킹은 3억, 이서환은 "술 깰 정도"..박규영, '오겜3' 스포 논란 위약금.. 10
6 원경 진짜 에반데 3
7 넷플 인플루언서는 무슨 스포를 했길래 상금 3억을 안준 거야? 10
8 우씨왕후는 티비 편성 못받았는데 원경은 운이 좋다 1
9 이준혁은 진짜 살 엄청 잘 찌는 체질인가봐 18
10 정보/소식 '오겜2' 임시완 "이병헌 집 또 놀러가…송영창 같은 선배 되고파"
11 정보/소식 이재원 '옥씨부인전→백번의 추억' 열일 "캐스팅 확정”[공식입장] 3
12 악귀가 시그널이랑 같은 세계관이네?!(약 스포) 7
13 준혁씨 인스스 그렇게 하는거 아니야 30
14 초록글박성훈 오늘 울었단다 388
15 체크인한양 김민정 공식 인별 2
16 모텔캘리 이세영 나인우 키차이 나서 한 프레임에 안 담김ㅋㅋㅋㅋ 1
17 초록글 ㅅㅍㅈㅇ 오겜3 박규영이 올린 사진임 287
18 우씨왕후도 재밌어?? 3
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation