호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
수능 직후부터(11/15)지금까지 4.55kg 빠진거면 많이 빠진거야?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 25l
163에 52였는데 수험생활 하느라 80.3까지 쪘다가 지금 75.75까지 뺐어 감량 속도가 더딘거같은데 어떻게 생각해??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
잘빼고 있네
3일 전
글쓴이
빼는 속도가 느린거같은데 보기에 괜찮아?
3일 전
익인1
웅 빨리 빼고 싶으면 식단을 더 하는 게 맞는데 너무 급하게 빼면 요요오니까 조심
3일 전
글쓴이
지금도 점심 쉐이크,저녁은 밥 130g 반찬 고기,하루 15000보~2만보 걷고있는데 식단을 어케 더 조절해야할까ㅠㅜ
3일 전
익인1
너무 적게 먹는 것 같아 원래 먹던 양에서 갑자기 확 줄이면 잘 안 빠지더라 쉐이크 같은 거 먹지말고 다이어트식 검색하면 나오는 식단들 따라먹어봐 단백질이랑 야채 위주로! 그리고 운동을 걷는 거 말고 홈트를 좀 추가해봐 걷는 게 그렇게 효과있진 않아
3일 전
글쓴이
1에게
응응 고마워!
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상얘는 안 빠지는 모임이 없네 <<<<<이거 해석해봐1245 01.07 15:5658066 2
일상27일 임시공휴일 검토한다네380 01.07 13:4967011 5
일상요즘 왤케 인티 노잼이지 했는데370 01.07 10:0777340 82
혜택달글토스 새해선물 같이 하자 416 01.07 13:0916089 3
이성 사랑방그동안 연애경험들 통해 꺼려지는 이성조건 있어?200 01.07 15:4042796 0
윤정권 vs 중국인2 01.06 08:00 42 0
이성 사랑방/이별 예전처럼 와서 다시 안아주라 01.06 07:59 79 0
다들 길바닥 조심해… 01.06 07:59 163 0
하....월요일 짜증나서 오후반차갈김.... 일하기 가싫다ㅠ 01.06 07:58 160 0
하나은행 환전신청해놓고 나중에찾아가도되니.. 01.06 07:58 20 0
아침부터 라죽 오바임?2 01.06 07:58 28 0
빈속인데 아아 마실까말까1 01.06 07:56 29 0
아이폰 녹음할때 잠금 ㅎ롸면에 이렇게 뜨는거 못 없애나?? 01.06 07:55 218 0
왜 수면 양말 이제서야 사용했지 엄청 따땃하당4 01.06 07:55 32 0
20대 중반 직장인 여자머리 어느기장부터 좀 보기그래..?10 01.06 07:55 139 0
회사 다니는 중에 면접 보러 가는 거 처음이야4 01.06 07:55 65 0
남친집에 동거하게됐는데 물,휴지값 달래77 01.06 07:55 1726 0
와 지하철에 임산부석+전화통화 01.06 07:55 65 0
사람 부족해서 아파도 01.06 07:54 22 0
꼰대늙은이들은 진짜 답이없는것같아2 01.06 07:54 24 0
고딩들 방학 했니 안 했니4 01.06 07:54 149 0
스벅 해리포터 머들러 대박 짱예임37 01.06 07:54 2472 0
사과에 발라먹는 땅콩버터 추천좀!!2 01.06 07:53 33 0
원데이 렌즈 지금 빼놓고 몇시간 있다가 다시 껴도 돼?2 01.06 07:53 27 0
자취방 너무 건조하면 어캄??19 01.06 07:51 621 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
26명 찬성 (목표 20명)
무성애
13명 찬성 (목표 20명)
플레이스테이션(PS) 독방
1명 찬성 (목표 20명)
부동산
일상
이슈
연예
드영배
1나 오늘 알바 매장 거래처 사장이 무릎 꿇는 거 봤음 14
201인데 선자리 들어옴,,,, 40
3LH 청년임대주택 왤캐 빡셈.. 5
4개인적으로 동양 미개하다고 생각하는것.. 2
5인스스에 살찜... 하고 체중계42찍힌거 올리는 애 32
6하 어린티 좀 안나고싶다 ㅠㅠ 2
7나 진짜 평범 집안인데 친구들이 다 금수저인 줄 알아
8나 동작성 지능이 많이 낮은 것 같은데 4
9나는 얼굴형이 못생겨서 머리빨 지림.. 6
10음주운전으로 사람 죽이면 전과에 살인이라고 적혀있어? 2
11나 월급 230인데 2
12간호사 익들아 3
13애정결핍 + 정병있는 사람음 걍 빨리 끊어내는게 정답이구나.. 1
14빠른은 빠른 XX년생이잖아 그럼 학교 늦게들어간 사람은?? 4
15통통익들아 무슨옷 제일 많이 입어
16서울에서 자취하는 대학생중에 월세 70 이상인 사람 많아? 15
17꿈에서 하루종일 싫어하는 애 싸대기를 치는 꿈 꿨음 2
18친했던 사이에 선긋게 된 걸 느끼는 계기가 뭐라 생각해? 2
19얘드라..나 워홀 가는게 맞는걸까 9
20나 준비하는 시험 한 1500 정도 드는데
1 면접관 : 저를 당황하게 해보세요
2 당장 쉬어야하는 신호 18
3 '안네의 일기' 안네의 가족 은신처 밀고자 78년만에 밝혀짐 4
4 서진이네 이런거 맨날 어디 서양인나라에 차려놓고.twt 1
5 다이어트 몸매변화짤 1
6 중독되면 답 없다는 미국의 인기 과자..jpg 7
7 맘터 제발 이름 좀 바꿨으면 하는 메뉴 10
8 말티즈와 허스키 사이에 태어난 강아지들
9 해리포터 책 시리즈가 20년만에 신번역판이 나온 결정적인 이유
10 2도없는 절친이 임신했대요.. 1
11 내향인의 외출
12 조금만 친해져도 내 모든 것을 얘기하는 버릇을 고쳐야 됨.twt
13 마을에 수의사 온단 소식에 아픈 반려견 업고 눈길 달려온 시골 소녀
14 스압) 안네의 일기📝 우리가 절대 모르는 숨겨진 내용들1
15 수지 데뷔 시절부터 지금까지 꾸준하고 엄청난 기부 내역....jpg
16 ?? 이재명 대선때 성소수자 개무시했네? 정의당은 잔인한 천사의 미소라고 하네 헐
 
 
 
 
1 윈터 슴콘 스포했는데 뭘까 14
2 곧 나올 연프 학폭 폭로 본사람 4
3 혹시 가요대제전 언제하는지 아는 사람?? 4
4 헬로비너스 아는 익??? 2
5 컴백하는 돌들 다 잘됐으면 좋겠다
6 와 이동욱 이 사진 웹소 표지에 실사화 남주 같이 생김ㅋㅋㅋ 4
7 같속 차기나오면 긴장될까? 2
8 자야된다고했어
9 ㄱ포타나 글 읽는 거 좋아하는 익들 뭘로 읽어? 2
10 온천 무료 의장 착해 1
11 정보/소식 [단독] '데뷔 14주년' 달샤벳 뭉쳤다 "기억해 주셔서 감사, 재결합도 기대..
12 ㄱ지금 투본진 사이에서 왓다갓다중임 10
13 팀엔하이픈: 우리 애 눈 맑아요… 1
14 아 나 소희 비율 좋은게 ㄹㅇ 너무 좋음.. 9
15 ㄱ성//덍//성 늘//빈 숑//넨 햎//재 샄//료 2
16 베몬 한명빼고 다 T래
17 내가 아는 깜고돌 🐈‍⬛ 3
18 성한빈 움짤 4
19 너네 만두 한 번에 몇 개 가능?? 6
20 슴 여차기 프로모 언제 돌릴까 ?
1 이준혁 젊은 시절이래 (수염 없음) 12
2 와 이준혁 차 없대 39
3 박정민은 완전 연기파 배우지? 2
4 젠다이아랑 홀랜드 약혼했어 2
5 꽃남 홍콩에 지후 친구 게이야???
6 초록글여기 은근 쿠플 무시하는듯 71
7 초록글 지수 남은 차기작들 70
8 미스터선샤인 이제야보는데 5
9 오겜 해외에서도 얼으으으으으으으으음이거 웃기다고 생각할까? 28
10 초록글정보/소식 '무인사진관서 성행위?'…고경표, 충격적 악성 루머 뭐길래 "나 안 미쳤어" 74
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation