호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 80l

과로로..하루에 4시간도 겨우자고 하루종일 일만하는데..

어떻게 다이어트를 해야할까.. 평일에는 밥도 잘 못먹는데 갑상선 영향인건지 하루 15000보만 걷고 하루종일 앉아있어서그런건지

살 더럽게 안빠진다.. 뭔 다이어트가 효과적일까..

운동 다니고싶다 ㅜ



 
익인1
잠 제대로 자야 살도 빠져...
18일 전
익인2
22 잠을 못자서
18일 전
글쓴이
맞아...잠잘자고 세끼 잘 챙겨먹고 움직일때가 젤 잘빠지긴했는데..도저히 잠잘시간이없네..
18일 전
익인3
나는 홈스트레칭+홈요가로 연명하다가 이것마저 힘들었었음ㅜㅜ 잠이 더ㅜ중요함
18일 전
익인4
잠 못자면 안빠져 잠부터 자는게중요
18일 전
익인5
적어도 6시간 이상 자는게 좋을 것 같음
18일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상헐 엄마 완경했다고 앞으로 생리대는 내가 사래528 01.22 21:1447585 0
일상친언니 임신중인데 그걸 계속 무기로 삼아 198 01.22 15:0135125 0
일상중국간식 요리 유행하는거 너무 소름끼쳐 진짜237 01.22 19:0115411 3
이성 사랑방 애인 택배 상하차 후기 왜캐 웃기짘ㅋㅋㅋ대화104 01.22 14:1941345 2
야구/정보/소식성남시, 2028년 초 야구전용구장 건립·프로 경기 및 1군 기업구단 유치60 01.22 16:2325623 0
남자들 원래 이별 회피하는 사람 많아?3 01.21 03:37 33 0
혈육이 위험한 일 하는데1 01.21 03:37 30 0
월세가 안아깝다는 익들은 사회초년생 일거임12 01.21 03:36 171 0
내 친구 직장인인데 맨날 퇴사 브이로그본대1 01.21 03:36 53 0
이성 사랑방/이별 나한테 연락이 오지 않는 건1 01.21 03:35 207 0
이성 사랑방 남자들도 전애인 염탐해?5 01.21 03:35 215 0
이성 사랑방/연애중 대기업 남자 만나기 쉬워? 6 01.21 03:35 120 0
도쿄가는데 혼여거든 근데 고민이야1 01.21 03:35 32 0
혹시 나같은 사람있어? 옷은 많은데 코디하기 귀찮아서 01.21 03:35 19 0
화장품 회사들 논란 많은데 모르는 사람 많더라14 01.21 03:35 560 0
혹시 일본어 잘하는 사람(한자? 잘아는 사람)8 01.21 03:34 295 0
보라카이ㅜ여행가는데 !!1 01.21 03:34 24 0
월세 살지마 제발3 01.21 03:34 306 0
신발 2~3개 돌려신는거 어때??3 01.21 03:34 110 0
이성 사랑방/연애중 연애할때 01.21 03:33 27 0
부산도 퇴근시간에 지옥철이더라..3 01.21 03:33 27 0
이성 사랑방/연애중 애인이랑 서로 도시락 싸주기 놀이 하기로 했는데!!! 1 01.21 03:33 35 0
다들 아라 붓 펜슬 모 써?3 01.21 03:33 99 0
오늘부터 다시 식단한다.. 01.21 03:32 87 0
나 걍 단점 다 깜 01.21 03:31 100 0
일상
이슈
연예
드영배