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기상시간 일정하게 맞추면 자연스럽게 취침시간도 바뀌어?4 l 일상
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l조회 207l
매일 아침 7시에 일어나면
밤에도 일찍 자게 될까??

지금은 새벽 4시에 자고 아침 11시에 일어나고
막 이런 식으로 들쭉 날쭉해서ㅠ

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익인1
ㅇㅇ 회사다니니까 늦어도 12시엔 기절하게됨
16일 전
익인2
아니... 난 고3때도 매일 6시반 기상했는데 취침시간 2시 4시 6시 다해봤어ㅋㅋㅋㅋ 밤새는거 습관인 사람은 안고쳐짐
16일 전
익인3
아니^^ 아침에 일찍 일어나서 부지런하게 일하고 오는거 아니라 그냥 백수익이다 하면 소용 없음ㅜ 에너지 소모해야 일찍자고 일찍일어나는거 가능ㅠ
16일 전
익인4
난 그렇게 해도 항상 낮잠자서 망하더라
16일 전
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