기상시간 일정하게 맞추면 자연스럽게 취침시간도 바뀌어?

매일 아침 7시에 일어나면

밤에도 일찍 자게 될까??

지금은 새벽 4시에 자고 아침 11시에 일어나고

막 이런 식으로 들쭉 날쭉해서ㅠ

[익인1]

ㅇㅇ 회사다니니까 늦어도 12시엔 기절하게됨

[익인2]

아니... 난 고3때도 매일 6시반 기상했는데 취침시간 2시 4시 6시 다해봤어ㅋㅋㅋㅋ 밤새는거 습관인 사람은 안고쳐짐

[익인3]

아니^^ 아침에 일찍 일어나서 부지런하게 일하고 오는거 아니라 그냥 백수익이다 하면 소용 없음ㅜ 에너지 소모해야 일찍자고 일찍일어나는거 가능ㅠ

[익인4]

난 그렇게 해도 항상 낮잠자서 망하더라