호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 500l
어떻게 습관 잡으면 될까??


 
익인1
그럼 걍 먹는거 줄일수밖에
19일 전
익인2
집에서 집밥만 먹으니까 하루종일 누워있어도 살 좀좀따리 빠지던데
19일 전
익인3
당 줄이기
19일 전
익인4
그거 난데 작년 1월에 65였다 지금 58인데
각잡고 다이어트 한게 아니라 그냥 쫌쫌따리 살 뺀건데 그냥 하루에 30분 걷고 간혈적 단식함
난 저녁 3~4시에 먹고 아침 8~9시에 먹었는데 이게 살 제일 잘빠짐 그리고 먹고싶은거 다 먹고 조절 안함...근데 외식을 잘 안해서 집밥위주로 먹긴했어

19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상근데 장례식 와준 사람한테 답례를 해야해?748 11:3159220 2
일상⛔중견 대기업 출입금지⛔ 중소 익들 상여금/설보너스 얼마 받았어?409 8:5438906 0
일상아ㅜ 신입 연차 반려되었다고 장난쳤는데..387 8:5373257 15
T1🍀PM 7:30 LCK CUP T1 vs KT 응원달글🍀 2953 11:1423428 0
이성 사랑방애인이랑 고깃집 가면 몇인분 먹어?????118 14:0321126 0
아 오늘도 점심🥗사진 익잡에 올리고 싶은데 01.20 11:33 25 0
이성 사랑방 인상좋다는 말2 01.20 11:33 30 0
이성 사랑방 엣티제 익들아(아닌 익들도 ㅠㅠ) 도와주라 01.20 11:32 29 0
익드라 가족이 독감 확진받앗는데 낼 약속있는거 취소하는게 맞지..??2 01.20 11:32 35 0
친구들한테 생일선물1 01.20 11:32 28 0
러쉬 알바생들 ! 01.20 11:32 6 0
집에 독감환자가 생겼는데 예방으로 뭐 해야될까?2 01.20 11:31 30 0
신전 시킴1 01.20 11:30 13 0
근데 왜 완경이라고 하면 안돼?27 01.20 11:30 517 0
나 10살때 사촌오빠가 끓여준 라면이 너무 맛있는거야6 01.20 11:30 289 0
근데 미니뮤트 가방은5 01.20 11:30 237 0
이성 사랑방 이제 여기도 안와야겠다...1 01.20 11:30 104 0
트리트먼트 두 개 중에 뭐 살까?!1 01.20 11:30 19 0
남 시선 신경안쓰려면 어케해야돼??1 01.20 11:29 17 0
점심시간 10분전1 01.20 11:29 10 0
애플 스토어 가본 익들아 혹시 키보드도 팔아 ?1 01.20 11:29 12 0
이성 사랑방 결혼 준비 순식간 냠 01.20 11:28 107 0
30살인데 대기업 파견 계약직 지원해도 되려나12 01.20 11:28 247 0
와 방금 배에서 겁나 큰소리남1 01.20 11:27 14 0
이정도면 은수저는 안 되지?7 01.20 11:27 61 0
일상
이슈
연예
드영배