호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
각잡고 다이어트는 하기 싫고 은은하게 쫌쫌따리 빼고싶은데4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 494l
어떻게 습관 잡으면 될까??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
그럼 걍 먹는거 줄일수밖에
4일 전
익인2
집에서 집밥만 먹으니까 하루종일 누워있어도 살 좀좀따리 빠지던데
4일 전
익인3
당 줄이기
4일 전
익인4
그거 난데 작년 1월에 65였다 지금 58인데
각잡고 다이어트 한게 아니라 그냥 쫌쫌따리 살 뺀건데 그냥 하루에 30분 걷고 간혈적 단식함
난 저녁 3~4시에 먹고 아침 8~9시에 먹었는데 이게 살 제일 잘빠짐 그리고 먹고싶은거 다 먹고 조절 안함...근데 외식을 잘 안해서 집밥위주로 먹긴했어
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 26살인데 너무 철없는 생각이야??? 한번만 봐줘... 668 01.09 16:0461545 7
일상아버지 내일 연차신데 나한테 초밥->커피+딸기 케이크 먹으러 가자고 하시는데450 01.09 15:4852911 8
일상몸에 돈 쓴것중에서 후회 안하는거 top3407 01.09 10:2885146 2
이성 사랑방/연애중애인한테 세번이나 썸원 하자고 해봤는데 다 싫대335 01.09 16:2550533 1
야구올해 팀 성적 예상해봐69 01.09 16:3717121 1
다들 회사에서 점심 어떻게 먹엉?5 01.05 22:57 53 0
이성 사랑방 구애인 이번에 복학하는데 솔직히 미련은 없는데 얼굴이 궁금함1 01.05 22:57 37 0
우유 유통기한 지난거 먹으니깐 ㅅㅅ함....2 01.05 22:57 23 0
나 돼지병에 걸린거 같음6 01.05 22:57 25 0
촉 나 몇 월에 연애할 것 같아!? 01.05 22:57 8 0
약손명가vs턱보톡스3 01.05 22:56 56 0
근속기간 1년이 한달에 몇번일햇던 상관없는거야??1 01.05 22:56 20 0
익들아 내일배움카드 대학교 3학년부터 되는거면 2학년 수료하고 휴학한 사람도 되는거.. 01.05 22:56 12 0
신입…. 넘 힘들다… 🥺26 01.05 22:56 1189 4
입사동기가 나 30분~1시간 남는거 안했음 좋겠대 625 01.05 22:56 86101 2
골목인데 어떤 아줌마가 자꾸 뒤돌아서 쳐다봐 왜저러냐진짜7 01.05 22:56 39 0
테무에서 물건 시켜본 익들아 3 01.05 22:56 115 0
살기싫다 눈 뜨기전에 죽어이ㅛ어ㅛ으ㅓㄴ 졸겧어4 01.05 22:55 17 0
숏컷 다시 하고 싶다 01.05 22:55 29 0
사주에서 부모랑 관련된 이야기는 거의 다 맞아?6 01.05 22:55 58 0
요즘도 스벅 엠디 사려면 오픈런 해야하나?7 01.05 22:55 116 0
일본 애들은 한국보다 한두살차이 별로 신경안쓰나?2 01.05 22:55 22 0
잘 우는 익들아 나이 먹어도 잘 우니?4 01.05 22:55 26 0
미친 나 진짜 지능 낮나봐1 01.05 22:55 42 0
쓸데없는 불안+걱정을 너무 많이해도 병원 가야해? 1 01.05 22:55 21 0
처음이전6936946956966976986997007017021703704다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
13명 찬성 (목표 20명)
부동산
44명 찬성 (목표 20명)
무성애
24명 찬성 (목표 20명)
플레이스테이션(PS) 독방
일상
이슈
연예
드영배
1 돈이 없으면 사지마 거지야 9
2 실제로 애굣살 화장 이렇게 하는 사람 있어?? 15
3 독감걸리고 2키로 빠져서 프로아나됨 8
4편의점 야간인데 손님 반은 안씻는거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
5 벌써 세통 비워낸 내 인생수ㅜㄴ쿠림 40 3
6 하 30분 걸어다녔더니 손봐 3
7내 친구 웨딩사진 드레스 안입고 스트릿+레트로 하게 입고 찍었는데 미감 개도랏 3
8옆집 신음때문에 고통스럽다고 한 쓰닌데 252
9지뢰계 동기 진짜 미쳐버리겠어 하... 2
10 4키로 쪘는데 얼굴살 겁나 찜 6
11수능 잘 친다고 똑똑한 건 아닌 거 같아... 1
12오늘 집주인한테 전화해서 다 말했어 76
13자영업 중에서 진상 제일 많은 top3 뭐같아? 3
14노래 듣다가 눈물 개뜬금없이 나는데 왜이런거니
15 체감온도 이거 마자..? 8
16누군가를 미워하지 말라는게 날 위한거라는 말 어떻게 생각해 1
17친구가 나보고 눈치 많이 본다 생각 너무 깊다 10
18 하 .... 귀여워 👶🏻 1
19시험 언제냐고 물어보는것도 예의가 아니야 얘들아??? 4
20예민한 기질 어케 고쳐.. 3
1 태국서 실종됐던 中 배우, 미얀마서 구출…"인신매매 추정"
2 어금니에 낀 고기 빠졌을 때 12
3 전 유튜브 CEO 사망뉴스에 조롱댓글이 달린 이유
4 호주에서 잘되는 K-분식집 2
5 14년차 아이돌 그룹이 왕따 그룹이었던 이유 4
6 나름 본새난다는 청담동 명품 거리의 풍경.jpg
7 아 … 살아있음이거 유지하기 어렵다.twt
8 전현무 매일경제 신문 최종 면접 떨어진 썰 1
9 기초생활 수급자 상대하다가 현타 온 공무원
10 현재 난리났다는 CO2 포집기술 근황 8
11 아이 때문에 1억원 짜리 작품이 훼손된 화백의 행동
12 "갑자기 임시공휴일이라니"…오히려 '한숨' 나오는 이유11
13 50대 부모님의 생활비 부족, 여러분이라면?
14 단 3줄로 기겁하게 해드립니다2
15 나온지 23년된 국산밈.jpg2
16 무슨 선정리가 연봉 1억입니까??ㅋㅋ
17 우울함에 대한 감정을 가장 현실적으로 표현했다고 많은 공감을 받는 노래
18 527만원 vvip 고양이 에스테틱 피부관리실.gif (데이터주의)
19 단체급식 볶음우동 jpg1
 
1 인기글 계자 진짜 간절하게 믿어달라하네 6
2 정보 : 슴 신인여돌 2년 미뤄짐 3
3 난 여신인 안 부러워 3
4 스엠 얘는 또 뭐야 16
5 슴남돌 신인 나오는데 일단 1n명이고 년마다 멤버 추가됨 5
6 사실 신인 1도관심업는데 저계자가 맞을지 그게더궁금함 1
7 슴 이번에 공개한 여연생 오디션홍보영상에 나온 사람같은데 4
8 7.8인존데 한국인 2명이 사실이면 난 좀 팍식인데; 17
9 애쎔 성격합도 보는거같애 3
10 에스파는 첫 티저 예고 하고 뜸? 8
11 근데 에스파 ㄹㅇ 동생여돌 생기면 겁나 이뻐해줄거같음 1
12 오늘 슴신인 기사 뜰 각인데 3
13 16명임 4
14 ㅋㄹㄴ도 처음에 슴상 아니라는 말 나왔는데 8
15 이런거 다 모아두는 리더 카리나가 너무 좋다 8
16 말하는거 들어보면 그룹 구성은 약간 트와이스 느낌인건가? 3
17 2015년에 마크제노동혁재민지성이 1년뒤에 데뷔하는데 동혁이는 해찬이라는 이름으로 데뷔한다 하면
18 나도 슴여돌 스포함 7
19 성찬이 원빈 첫인상 그그 영상 어딧지
20 갑자기 올리고싶은 카리나 데뷔무대 레전드 짤 15
1 디피 원지안 미모는 진짜 뭐였을까....... 34
2 주지훈 활동 많이 하는 이유가 29
3 정보/소식 BL 작가 작품 훔쳐와서 대본에 조롱하는 거 넣은 인간 24
4 연기 들쑥날쑥 심한 배우들 3
5 고민시 차은우 암생각없다가 이거보고 갑자기 심장뜀ㅋㅋㅋㅋ… 6
6 초록글 정보/소식 나인우가 4급 판정 이유 침묵한 이유 97
7 정보/소식 [단독] '오겜3 스포' 박규영, 내일(10일) 출국 취소 "작품 이슈 N.. 25
8 cgv 등급조정 끝났는데 svip까지 너무 오래 걸린다ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 11
9 너네 마지막으로 과몰입 드라마 뭐야?
10 만약 변우석이 아이유 팔레트에 나온다면 좋은 점 5
11 박규영 필모깨는 중인데 14
12 이민정 진짜 이쁘다.... 5
13 다들 금토일 드라마 뭐봐? 5
14 방금 한소희 인스타 뜬거 30
15 송혜교 엄청 예쁜거 알고 있었는데 학생때도 대박.. 1
16 초록글 정보/소식 임시완 "나의 연예인 빅뱅 탑…송영창 선배 고마워" [인터뷰+] 187
17 변우석 캘린더 말이야
18 초록글 와 고윤정 신인때래 38
19 최현욱 인스타 게시글 2번째 보는데 약영2 2월인거 알려주는건가?ㅋㅋㅋ 1
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation