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오늘 운동 할까1 l 일상
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l조회 23l

운동 쉰지 좀 됐는데 오늘 생리 터지면서 새벽에 속안좋고 배아프고 생리통 대박이었음. 약먹고 한숨자니까 좀 살거같아. 

 스트레칭만 깔짝해볼까 아님 걍 전기장판에 배 뜨뜻하게 지지면서 오늘 쉴까 

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익인1
생리통에 혈액순환 되는 게 오히려 좋아서 가볍게 운동하는 거 추천!! 힘들지만 움직이면 좀 개운할 거야
나듀 곧이라 몸 무거운데 일부러 운동하려고 애쓰는 눙 ㅠㅜ
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