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다이어트 할때 배불러도 계속 먹어야돼?? l 일상
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내가 점심 저녁 귀찮아서 닭가슴살 볶음밥에 샐로드 약간 이렇게 먹거나 간계밥 이런거 목는데 이렇게 두끼먼 목어도 배부르거든?
근데 글들 보니까 기초대사량 맞춰서 먹어야된다구해서…
그럼 다들 배부른데도 간식같은거 챙겨묵어??

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