일상이 자꾸 흐트러지는데 불안장애약먹어도 소용없고ㅜㅜ

평소에 생각만하느라 아무것도 안하긴하는데,, 뭐가문제인걸까?

[익인1]

미친소리 같겠지만 종교 다녀바
난 성당에 미사 들이러 가면 기도+명상 하는 느낌이라 좀 마음 차분해지더라
나도 매일 가지는 않음 그냥 어쩌다가 감ㅋㅋㅋ

[익인1]

아 아니면 명상하는 요가원 같은곳도 좋을듯?

[익인2]

다른 얘기긴 한데 나는 불교 추천 나도 머리 속 어지러울 때 가서 향 냄새 맡고 나무냄새 맡으면서 산책 좀 하고 그러면 좀 리프레시 됨

[익인2]

꼭 종교 안가져도 되고 그냥 기분전환 하고 싶을 때 다녀와도 좋아

[글쓴이]

고마웡ㅜㅜ

[익인1]

마자 나 절도 할아버지 49제 때문에 가는데 기도문 외우고 그런거 성당이랑 비슷하더라

[익인3]

헉 요즘 나두 그러는데 ㅠㅠ 불안장애 약 증량했는데도 이럼....