초고도비만 익... 위 크기 줄이려고 소식 중(내딴엔)

주위에서도 놀랄 정도로 잘 많이 못먹었는데 뭔나 위가 허전해지면 음식에 손이 가는 편이라 칼로리 높은거 좋아하고(이러면서 나물 햄버거 중에서 고르라고 하면 나물임)

배부르는 느낌이 빨리 오는 편인데 남는게 아까워서 더 먹거나 맛있는거여서 미련하게 더 먹고 움직이지도 않아서 살이 엄청 쪘거든... 심지어 성인되고 술 마시니까 더 찜... 

이건 안되겠다 싶어서 양을 줄이고 있음.. 그냥 입에 배부르다를 달고 살라고 그땐 안먹으려고 함...

방금도 오일 파스타류 좋아해서 바질 파스타 두그릇은 가능한데(물론 한그릇에 배찬 느낌 듦) 더 먹으면 진짜 에바 참치 일 것 같아서

그냥 닭가슴살에 파스타 먹고 끝냈음... 제발 올해는 성공하자 정신차려 나자신아 

[글쓴이]

만약 다이어트 20kg 성공하면 유튜브도 할거임 다이어트 성공하자는 유튜브... 누가 안봐도 그냥 내 기록 용으로 볼려고 나 응원해주라 진짜 이번에 12kg 빼고 다시 약때문에 폭식하고 찌면서 정신 차리게 됨... 내시간들 어쩔거임

[익인1]

몇키로야?

[글쓴이]

105.. ㅠ 다시 쪘어 더 찜... 89까지 뺐는데 더 찜...

[익인1]

키는?

[글쓴이]

157이양... 완전 초고도비만임.... 무릎도 안좋아서 진짜 ㅠ 아휴... 한심해...

[익인2]

그정도면 진짜 이제부터 빼면 된디
괜찮아

[글쓴이]

ㅠㅠ 제발 빼자 ㅠㅠ 올해 30kg 빼는게 목표임...

[익인2]

가능가능!!! 힘내보자구

[글쓴이]

웅웅! 힘내볼게!

[익인3]

나두 105에서 63까지뺐다가 86으로 요요왔는데.다시하려고 ㅎㅎ.. 화이팅 하자 우리