호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 2일 전 N괴담출근 2일 전 N무성애 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
필테 비추야?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 62l

유지어턴데 운동 계속 하고싶어서ㅠㅠ

피티는 해본 경험 있는데 근육이 워낙 안붙는 편이라 필테로 거북목 교정하고 코어 늘리고싶은데 필테 해도 돼? 아님 그냥 피티해야하나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
괜찮음
19일 전
익인2
필테 개강추
19일 전
익인3
오 난 피티하면서 체형교정 많이 됐어!! 키도 2cn 늘음ㅎㅎ 강추강추
19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방애인이랑 고깃집 가면 몇인분 먹어?????259 01.24 14:0349484 0
일상그냥 내 소신발언인데 20대 후반 찐 모쏠은172 01.24 22:2421642 0
일상근데 20대 후반까지 모쏠인건 진짜 신기하긴 하다 128 01.24 21:5810052 0
일상 애낳을때 왜 회음부 찢어지는지 이해완....106 01.24 21:4110855 0
한화 🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 29 0:07411 0
오버나이트 외출할 때 입어도 돼?7 01.20 20:30 69 0
옛날에 인티 (물리적으로) 망할뻔했던거 생각난다ㅋㅋㅋ 10 01.20 20:30 50 0
20대초반인데 원래 점점 부모님이랑 멀어지는 기분들어??3 01.20 20:30 40 0
에어프라이어에 닭꼬치데울건데 나무꼬치 불나?? 01.20 20:30 12 0
직장인 다이어터익들아 퇴근하고 저녁 어떻게 먹어??2 01.20 20:29 27 0
아 전기장판트느 겨울이조아 01.20 20:29 9 0
강아지한테 병원비 얼마나 써봤어?2 01.20 20:29 22 0
아니ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 다들 출석 뽑기하느라 포인트 날렸니....? 01.20 20:29 16 0
이거 진상손님맞음?1 01.20 20:29 15 0
운동 고민중인데 추천좀1 01.20 20:29 26 0
이성 사랑방 답장 30분 동안 안해서 짜증나는데 정상임?12 01.20 20:29 160 0
집에서 뭐 잘 안 먹는데 자취하는 익즐아 01.20 20:29 16 0
강렬한감정을 많이 느끼는거랑 인정욕구 있는거랑 연관없어?? 01.20 20:29 11 0
익들아 주휴는 개근한 주만 받을 수 있는 거잖아 01.20 20:29 14 0
저는 근데 관리안해도 나잇살이 안찔까요?2 01.20 20:29 27 0
아니 근데 여기는 왤케 다 취집을 바라는거야?9 01.20 20:28 138 0
엄마 탄수화물 너무 먹는데 살 얘기하면9 01.20 20:28 82 0
내 공부 집중력 3시간인데 우짜냐…2 01.20 20:28 22 0
손님 잘못이야 사장 잘못이야?3 01.20 20:28 18 0
이성 사랑방 Entp 엔팁 남자 잘 아는 사람 도와조 ..(나는 isfj야)10 01.20 20:28 159 0
처음이전6571658659660661662663664665666667668다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by ts
퇴사 후 3개월, 재희는 침대에 누운 채로 천장을 바라보고 있었다. 이곳은 원룸이었지만, 그의 머릿속은 끝이 없는 회색 방 같았다. 침대 옆에는 반쯤 마신 맥주 캔과 어젯밤에 보려다 만 드라마의 정지된 화면이 켜진 노트북이 있었다...
by 한도윤
[ 약 ] 서른이 되던 해에 신입사원이 되었다. 지방에 있는 별 볼 일 없는 대학교를 나와 서울에 있는 대학원으로 학력을 업그레이드하고 싶어서 석사까지 공부한 탓이었다. 똘똘하지 못한 나는  책임감과 끈기, 노력, 집념 같은 단어들로 대..
thumbnail image
by ts
무기력증에 우울감까지 겹쳐 반 년 째 아무것도 못하고 있다,잘 깎이고 트여진 바다로 가는 강물길 같은 길만이세상이 정한 나의 길이라면 결정을 해야할 순간이 온 것만 같았다.재희는 부엌에서 가져온 가위를 손에 쥐고 있었다.마음은 오히려 가벼..
thumbnail image
by 도비
  낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 五정국은 집에 돌아와 침대에 누워서도 자꾸만 아까의 상황이 그려졌다. 저를 바라보던 그녀의 눈과 살랑이던 바람. 하천의 물결 위로 올라탄..
thumbnail image
by 휘안
[허남준]  그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
thumbnail image
by 도비
  겨울바람 - 고예빈, 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十一귀가 터질 듯한 굉음과 함께 건물에서 연기가 새어나왔다. 이게 어떻게 된 일이지. 정말, 정말 진짜로 무슨 일이 난 건가? 지민의..
일상
이슈
연예
드영배
1근데 이쁘다 기준이 진짜 다르더라 4
2직장인이면 밥좀 사라.. 24
3몸매 좋으면 겪는일 알려줄게 9
4(ㅎㅇㅈㅇ) 와 위층 방귀소리 레전드임 11
5제왕절개 자연분맘 뭐가 그나마 몸에 덜 타격가? 8
6난 오씨한테 편견있어 16
7 어제 저녁에 먹은 오징어짬뽕라면에서 이게 나왔어 1
8속건조엔 젤크림이 제일 낫나?? 9
9연휴 첫날 토요일에 출근하는 사람 나야나... 1
10생리때 ㄱㅅ 커지는거 6
11고기는 500g정도가 일인분 아닐까 5
12지금 다니는 회사 급여 때문에 너무 스트레스 받음
13와 나 어제 입술 세게 박아서 부었는데 필러맞은거같음 2
14해장 짬뽕먹을까 냉면먹을까… 2
15익들아 비상.. 너네 이런 경우 남친한테 어떻게함? 17
16와씨 지금 잠결에 기침했는데 편도결석 나와서 2
17중3때 산 폰 고3때까지 쓴거면 충분히 쓴거아닌가 34
18코끝만 성형해도 5
19대학 졸업 전에 5천 모으기vs그 돈으로 여행,인간관계 등 경험쌓기 15
20마리떼 맨투맨 빨래 한 번 돌렸는데 목 다 늘어났네
1 유치원 한복행사에 생활한복을 입히면 안되는 이유.jpg 8
2 사나가 인기 많은 이유 16
3 속죄하며 사는데 배달 막힌 전과 12범 하소연
4 근데 진짜 어린 ㅎㄴ들까지 노통 조롱밈 좋아하는 이유가 뭐냐 2
5 초록글 비행기 안에서 급체해서 승무원이 기내 방송함 76
6 핑크가 언니다 vs 네이비가 언니다 2
7 초록글 친구에게 미쳤냐는 소리들은 패션고자.JPG 38
8 얘들아 혜수 언니 목소리 좀 들어봐....애기가되.txt
9 김남길 닭볶음탕집에 지분있는지 궁금한 달글
10 올리기만 하면 조회수 폭발하는 강아지 7
1 갤럭시 25 이번에 반응좋네 8
2 ㄱ이 포타 아는 사람ㅠㅠㅠ 한때 고능하다고 알티탔는걸루 기억 2
3 필리핀 케팝팬들이 화력이 좋아?
4 이런 제목낚시 뉴스 너무 열받는다고 ㅜㅜ 2
5 96-97들은
6 양정원 진짜 개무서움
 
 
 
 
1 초록글권상우 사고침?????? 67
2 난 진짜 영화관에서 본 영화 중에 돈 아까웠던거 딱 하나 잇음 4
3 와 외상센터 개개개 재밌다 3
4 초록글엥?? 재혼황후를 드라마화?? -> 신민아 캐스팅 -> 어? -> 이종.. 58
5 나의 완벽한 비서 7화 시청률 1
6 주지훈은 다작도 다작인데
7 초록글 소비에슈가 누군지 검색해 봤는데 206
8 모텔 캘리포니아 5회 시청률
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation