[잡담] 익들아 이렇게 극단적으로 살빼면 건강 박살나? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

익들아 이렇게 극단적으로 살빼면 건강 박살나?7 l 일상

2개월 전l조회 74l

끼니를 단백질쉐이크나 달걀 두개로 떼우고 한끼만 일반식 먹고 거기에 주5일 내내 수영 빡세게 해서 극단적으로 한달만에 7키로 뺐다함..

건강 조질거같은데 저러면

아직 어려서 괜찮은건갘ㅋㅋㅋ

이런 글은 어떠세요?

눈화장을 거의 안하는 요즘 서양메이크업 트렌드

이슈 · 32명 보는 중

엄마가 나보고 나중에 수능치면 코 하라는데 뭔뜻이야ㅜㅜ

일상 · 15명 보는 중

광고 파워링크

부산익 슬슬 불안하네..

일상 · 8명 보는 중

애아빠가 저 모르게 또 어린이집을 안보냈네요

이슈 · 10명 보는 중

다들 공중화장실 변기 발로 내려? 손으로 내려?

일상 · 7명 보는 중

디즈니 주토피아가 쓰레기인 이유

이슈 · 17명 보는 중

광고 파워링크

제이홉 아버지(얼굴 안나옴)랑 누나 사진인데

연예 · 21명 보는 중

카페에서 혼자 울었는데 어떤 아저씨가 케이크 사주심 ㅠㅠ

일상 · 23명 보는 중

정보/소식 [단독] "빠른 변제를 촉구합니다"…김새론, 7억 원의 압박

연예 · 5명 보는 중

혼밥 레벨 이거 잘못됐지않냐

일상 · 8명 보는 중

광고 파워링크

지디 응원봉 ㄹㅈㄷ 감다살인게 거치대 좀 봐

연예 · 1명 보는 중

동성애 설문지에 작성한 어느 중학생의 답변

이슈 · 27명 보는 중

	익인1 지금 당장은 괜찮아도 좀 지나면 개박살 2개월 전
	익인2 나 식단만 절케 했었는데 ㄱㅊ았음 운동까지하면 어케 살지.? 2개월 전
	익인3 요요오고 박살나고,, 지금은 몰라도 좀 지나면 어..? 함 2개월 전
	익인4 살이 빠지고 안빠지고의 문제가 아니라 몸의 균형? 기초대사량이나 뭐 그런게 박살날듯ㅋㅋㅋ 요요 확률도 높고 습관도 안든상태라 돌아가면 바로 다시 찐다... 2개월 전
	익인5 평생 그렇게 먹고 운동 할 수 있으면 가능. 근데 그렇게 못 하잖아. 그냥 생활화해야되 먹고 운동하는건 2개월 전
	익인6 요요 오고 건강 머리카락 다 잃어... 첨에 해보고 어? 괜찮네? 하고 계속하잖아? 나중에 후회한다... 내가 그랬어 2개월 전 익인6 근데 대단하다 수영하면 식욕 장난아닌데 2개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

야구/장터	오늘 경기 결과 상관없이 맘터 핫싸이 깊티 쏩니다 🥰😍305	11:52	13863	0
일상	7년 사겼는데 임신한 적 한번도 없다는 거 349	10:30	47293	0
이성 사랑방	ㅎ 애인 집 갔는데 콘돔이 있네ㅎ......:401	04.03 23:41	90888	2
일상	내 변호사 지인이 기각될 가능성이 많대274	11:05	36453	3
일상	취준 스트레스 vs 출근 스트레스255	04.03 23:46	19847	1

자궁경부암 검사 오래걸려?? 많이아픈가 ㅠ

16:27

2

0

지하철 방구꼇는데

16:26

2

0

하 나 실습하는데 쌤들 옵저 귀찮아하는거 개눈물남

16:26

6

0

이성 사랑방

알바가기전 ESFP 질문 받는다

16:26

3

0

듀오링고 조아?

16:26

7

0

이성 사랑방

esfp / enfp 익 있어 ?2

16:26

9

0

서울에 있는데 부산에 가기 vs 짱친에게 오마카세 사주기1

16:26

9

0

민주당이 집권 안하면 좋겠다

16:26

8

0

입술안에 피 물집이 생겻는데 1

16:25

4

0

유럽건물들은 왜 이쁠까???

16:26

9

0

나 올해 대선이 첫투표임1

16:25

13

0

진짜 4키로만 빼고싶다2

16:25

13

0

하 나 이번 회사 취직에서 제일 많이 혼난 거 뭔지 알아?1

16:25

30

0

이성 사랑방

estj들에게 질문... 바쁠 때 근황 연락 물으면 짜증나???

16:25

5

0

괜히 배려했나? 4

16:24

11

0

나 취뽀했다!!!1

16:24

25

0

하이토스트 알아?? 제발 해먹어 짱맛1

16:24

26

0

번따는 왜 따이는거야6

16:24

44

0

이성 사랑방

너네 썸남이 만약에 너 몰래 전애인이랑 만난 거 알면 어떻게할거야? 5

16:24

26

0

진짜진짜 객관적으로 우리나라 경기(취업시장) 어떻게 될 거 같음?9

16:24

17

0

최신 발매 앨범 🎵

album image

황가람 - 나는 반딧불

album image

카이 (KAI) - Adult Swim

album image

이무진 - 청춘만화

album image

xikers(싸이커스) - BREATHE

album image

조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)

album image

aespa - Whiplash

album image

제니 (JENNIE) - Mantra

album image

임영웅 - 우리들의 블루스

일상

이슈

연예

드영배

1솔직히 진짜 겁나 큰가슴 발언권에서 D,E,F 는 빠졌으면 좋겠어 47

2 맥모닝 먹구싶어서 40 53

3급상승 찐 왕가슴 친구들 브라 사이즈 재는 방법 (d,e,f 정도는 왕가슴 아니니 지나가기) 6

4공시 준비물 이거 맞아?? 15

5우리집은 종부세 땜에 무조건 국힘당이야 20

6 소식좌의 아침봡 40 128

7 40 네일 뭐할까? 골라주라 22

8충남 공주에서 고등학교까지 나왔는데 나 포함 친구들 절반이상이 다 세종으로 이사감ㅋㅋㅋ 5

9알바 이미 졸업햇는데 휴학중이라고 거짓말 2

10 엉리의 아침밥 40 33

11본인 정치성향 없으면 무식해보여? 6

12나 일본 11년째 사는중인데 일본 참 한국 좋아하는거같다(네거티브)

13 배민 반올림 1만원 할인 받았다ㅎㅎ

14챗지피티 진짜 미쳤다

15 자궁경부암 검진했는데 이러면 심각한거야? 3

16오늘 잠실 벚꽃보고왔어! 1

17군것질만 끊어도 살 빠지겠지..? 1

18 네고왕 파넬 수분크림 이중에 뭐가 제일 유명해? 1

19가다실 다들 얼마에 맞았어?ㅠ 8

20엑셀 잘하는 익들아 도움좀!!!!!!!

1 실시간 BBC 1면 4

2 파면 직후 나경원.JPG 41

3 고말숙 몸매 부럽다... 32

4 중국 북한 일본 대한민국 헌법 제 1조 비교 31

5 (익웃) 지하철에서 이러고잠…쪽팔려서 죽고싶다 20

6 삼성전자 갈뻔했다는 이창섭.jpg

7 오늘 판결문 베스트 감상평.jpg 18

8 직장인들은 은행 관공서 병원 어떻게 가?.jpg 9

9 ADHD를 치료 받지 않는 사람들에게 일어나는 안 좋은 일

10 6살 아이 도둑취급해 격하게 항의한 아버지 26

11 세계최다회원수 아동포르노사이트 폐쇄2

12 찜질방+목욕탕 개좋아하는 나의 사우나 루틴3

13 호러물 좋아하는 장동민 와이프가 드라마 <신병>을 정주행한 이유

14 북한에서 노동력 착취로 걸리는거

15 조난당해도 북극곰의 간은 먹으면 안돼

16 김대중 강성 지지자인 응답하라 1997 성동일

17 강동구서 또 '뻥' 뚫린 도로…소규모 땅꺼짐 발생1

18 제주 할머니가 생선을 먹지 않는 이유.jpg4

19 장추자(트랜스 젠더) 산불 피해로 페이스타올 1,000개 구호 물품 전달

20 월급 195 받는데 한달에 카페에 20만원씩 쓴다는 직장인 논란

1 뉴진스 해린 어머니 어도어랑 가처분 들어가기전부터 반대하신거래 37

2 정리글 뉴진스 해린 부모님 소송 찬성 vs 반대 의견 갈리는 상황 정리 18

3 정보/소식 [단독] 한덕수·노태악 통화, 6월3일 대통령 선거일 지정 가닥 18

4 민주당도 당명 바꿔라 9

5 하 실트 개쳐웃기네진짴ㅋㅋㅋ 5

6 정보/소식 "우리가 뭔 대선후보를 내냐" 국힘 의총에서 이런 말이.. 12

7 정보/소식 오늘자 4대 엔터 주가 장마감

8 예리 kbs 아침드라마 여주하자

9 노엘은 외동아들이야? 6

10 어도어 돌아가는 멤버 생기면 여론 괜찮으려나..? 10

11 을사8적 5

12 2000 이거 뭔뜻이야? 4

13 배우님 악플 달리는데 기사 댓글 반대 눌러주라 3

14 파면이 끝이야? 형사재판은 안받아? 9

15 이거 전라도 사투리야? 2

16 원빈이 빨머 콩순이 어떨지 궁구매 2

17 전한길 '쾅' 4

18 일본인 아닌데 일본어 잘하는 가수, 배우 7

19 김동연 진짜 나쁘진 않음 일 열심히 하고 잘하긴 함 우리지역구는 ㅇㅇ 6

20 국힘 또 이름 뭘로 바뀔까 11

1 폭싹 애순관식 요이땅이 무슨 뜻이냐면...19 2

2 학씨아저씨 미화된게 좀 별로긴 했어 31

3 너는 요이땅만 해 그럼 내가 개가될께 폭싹 이거 서울말로 무슨뜻이야??? 12

4 폭싹 솔직히 얘네 일부러 유체꽃 쪽으로 간듯 13

5 폭싹보는디 박보검 아이유 요이땅 할때마다 뭐하는거? 20

6 아이유 김원석감독이랑 임상춘작가 에피소드봐🥹

7 메가박스도 폭싹 밈ㅋㅋㅋㅋㅋ 6

8 폭싹 이 포스터 진짜 잘뽑은듯 13

9 솔직히 한국 배우 원티어 이 사람임 8

10 정보/소식 서정희, 스스로에 '폭싹 속았수다'.."관식이와 애순이처럼 억척스럽게 살 것”

11 염혜란님도 무명 기셨던건가? 1

12 21세기대군부인 노상현 소속사 입장 또 나왔네 6

13 아이유 구독자 999만이다 12

14 내배 신드롬드 필모 생겨서 너무 좋다 1

15 근데 진짜 망한 작품 주연보다 흥작 조연이 좋은듯 22

16 아이유 진짜 오늘 뭐 대군부인 미팅 같은 거 있나 6

17 키괜 안은진 인스스

18 애순관식 별명 있어? 애관장 뭐이런거 10

19 아니 근데 선풍기 어떻게 부순거야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3

20 정해인 일본에서 베테랑2 무인중인데 얼굴 소멸직전임 4

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation