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식단으로만 12키로 정도 뺐는데4 l 일상
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확실히 운동한 몸이랑은 같은 몸무게여도 내가 통통한게 느껴져 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ 이제 슬슬 근력운동 해야하는데 운동 진짜 개못하는 인간이라 휴... (중고딩때도 체력검사 매번 최하위였슴...) 그나마 좋아하는 운동이 걷기 정도.... ㅋㅋㅋㅋㅋ

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익인1
헐 식단 어떻게 했어?!
21일 전
글쓴이
회사에서 1일 1식 했어 점심으로... 풀떼기만 먹는 건 아니고 밥이랑 닭가슴살이랑 계란말이 이런 거...? ㅋㅋㅋ 과자랑 젤리 아바라 입에 달고 살았는데 다 끊고 집에서도 가족들 야식 시켜먹으면 절대 안먹었어 🥹 대신 토요일은 데이트 해서 평일에 안먹어서 먹고 싶은 고기나 파스타 이런 거 먹었서...!
21일 전
익인2
며칠만에?!
21일 전
글쓴이
이제 딱 130일 됐ㅇㅓ...!
21일 전
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