우유 하루 한잔씩 매일 마시면 살 많이 찌나? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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우유 하루 한잔씩 매일 마시면 살 많이 찌나?15 l 일상

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말차라떼 해먹는거 좋아해서 매일 하루 한잔씩 마시는데 밥 양 줄였는데도 살이 쪘네...ㅜ.ㅜ 우유 때문이겠지...?

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	익인1 성인이면 웅 어제 글쓴이 흑흑 ㅜㅜ 우유 안 타고 마셔야겠고만... 어제
	익인2 말차가루가 당분 들어가서 그런거아닐까 어제 글쓴이 100퍼센트 말차가루로 만들어! 어제 익인2 헐 그렇게 먹어도 안써?!?! 어제 글쓴이 국산 말차는 그냥 물만 타서 마시면 좀 쓴데 우유 넣어마심 딱 좋아! 일본 말차는 물만 넣어도 안 쓰당 어제
	익인3 그정도 칼로리면 한끼로만 먹어야함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥도먹으면 당연쪄.. 어제 익인4 맞아 한끼로 쳐야됨 ㅠ 어제 글쓴이 흑흑 ㅜㅜㅜㅜ 우유 안녕... 어제
	익인5 우유를 바꿔봐 저지방이나,,, 두유나,,, 아몬드브리즈나,,, 어제 글쓴이 저지방으로 바꿔봐야겠다😢 어제
	익인6 우유 칼로리 얼마 안되는게 다른 식사는 어때? 어제 글쓴이 평범하게 가정식 먹어! 그럼 우유가 아니라 최근에 수영 안 가서 찐 건가🥺 어제
	익인7 우유만 먹는다고 살 안찔텐데 어제 글쓴이 그롬 수영 때문인가보다.. 너무 츄워서 몇주 안갔거든 ㅜ 어제

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