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인터벌 러닝머신 30분 그거 가능한거???10 l 일상
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일단 난 아님....

어우...죽겠던데

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익인1
30분은 하다보면 가능… 근데 난 1시간은 지겨워서 절대 못하겠더라 ㅠㅠㅠㅠ
어제
익인2
초보면 조금씩 늘리면서 해봐
어제
익인3
5분 걷기 10분 뛰기 3분 걷기 10분 뛰기 5분 쿨다운 나야나
어제
익인4
할만혀
어제
글쓴이
힙으뜸거보고 뛰는데 숨차더라......ㅠㅠ
어제
익인4
그분거 말구 잠만
어제
익인4
/>
초반에 이분거 보고 했고 지금은 난 2-30분 한번에 쭉 러닝 가능한 정도야!!
어제
익인5
나 인터발 걷기 2분 50초 뛰기 2분 20초 정도 함
8번!!
어제
익인5
하다보면 죽겠는데 할만혀!!
어제
익인6
가능함 ㅋㅋ 하루에 30분 하지말고 점점 시간늘리먄 30분 가능
어제
   
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