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나 오늘 30분하고왔는데... 보통은 얼마나해?

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5개월 전
익인2
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5개월 전
익인3
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5개월 전
익인4
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5개월 전
익인5
1시간 ~ 1시간 30분
스트레칭 10분, 유산소 워밍업 10분, 근력운동 40분, 마무리 유산소 10~30분
5개월 전
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