호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 3일 전 N괴담출근 3일 전 N무성애 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
스쿼트동작 있는 홈트 집에서 하고 있는데4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 34l
그 허벅지 바깥부분 근육통 있으면 보기싫게 근육생겨? 승마살같이! 아님 잘하고 있는건가? 아픈부위는 허벅지 가운데부분 바깥쪽이긴한데

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
스쿼트 천개를 해도 근육 안생깁니다..
19일 전
글쓴이
아핫 그럼 그냥 잘하고 있는거 맞겠지? 그럼 다리근육은 뭐하면 생겨?
19일 전
익인1
다리근육은 보통 종아리쪽을 말하는데 운동하고 폼롤러로 스트레칭하고 풀어주면 ㅇㅋ 아무리 홈트해도 근육은 절대안생겨…
홈트해서 너가생각하는 우락부락한 근육이생기면 왜 다들 쇠질을 하겠니 걱정말고 운동해도됨
19일 전
글쓴이
🫰
19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상99년생이 부러운 이유 하나 토끼띠임,,,416 01.25 13:1955417 1
이성 사랑방인기글 보니까 궁금해짐 너네 성인되고 연애 몇 번 해봄?387 01.25 12:3544452 0
일상본인표출 나 남편 3주년 이벤트 준비중이라던 쓰니야ㅎㅎ410 01.25 17:1851798 113
일상와 개충격이다 전한길679 01.25 09:5264393 7
T1테디도 구마랑 주전경쟁 해서 구마가 된건데 84 01.25 10:3731075 20
연말정산 궁금한게3 01.21 17:10 105 0
츄리닝 중에 뭐가 더 예뻐? 6 01.21 17:10 184 0
월세사기는 뭐임?????1 01.21 17:10 94 0
이성 사랑방 왜 본인이 차놓고 헤어진지 오래됐는데 힘들어하고 집착하는걸까?3 01.21 17:09 109 0
아이패드 파우치 같이 골라줘 🥹🤍🫶🏻1 01.21 17:09 82 0
위, 대장내시경 다음날 저녁은 암거나 먹어도 되는거지??4 01.21 17:09 26 0
배민 만원쿠폰받음2 01.21 17:09 54 0
나도 한 씹덕 하는데 오늘 학원에서 그뭔씹이 뭔지 제대로 알게됨4 01.21 17:09 36 0
이혼가정은 상견례 할때 어떻게 해..?9 01.21 17:09 54 0
네일 골라주라!4 01.21 17:08 55 0
단종된 디자이너 가방 중고로 19만원인데 살말2 01.21 17:08 21 0
일진이었던애들은 왜케 티가날까?3 01.21 17:08 74 0
일하다가 빡치거나 눈이 피로하거나 머리아플 때 하면 좋은 거1 01.21 17:08 54 0
다들 한달에 얼마써?24 01.21 17:08 270 0
봉구스 밥버거가 미친듯이 땡길 때가 있음 01.21 17:08 17 0
이성 사랑방 썸남이 이전 연애를 8년 했다면 사귈 맘 들어?36 01.21 17:08 11966 0
익들아 제발 도움ㅜㅜ 나 짝남 잠깐 얼굴 보러 가게 됐는데 01.21 17:08 22 0
걍 최저받고 일한 인턴이면 01.21 17:08 27 0
그그그그그그그 홀로그램같은건데 보는 각도에 따라 다르게 보이는거 뭐지7 01.21 17:07 66 0
이번주 토익 공부.. 이미 망한거같아서 놔버렸는데 01.21 17:07 29 0
처음이전6576586591660661662663664665666667668다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
70명 찬성 (목표 20명)
구마유시
261명 찬성 (목표 20명)
모태솔로
일상
이슈
연예
드영배
1와 응급실에 심정지 환자 왔는데 16
2 서울숲 갤러리아포레는 비싼 이유가 있네 7
3 ... 연영과 입시생.... 이렇게 먹었더니 정시 끝난지 이틀만에 3키로 찜 40 5
4내 찌찌사이즈 변천사 볼래? 19
598익 우리 아빠만 그런가 11
6나는 스무살때 간 영국여행 잊을 수 없는게 14
7 난 피부 하얘서 열폭 당하는데… 166
8 가디간 살말🫶🏻 5
9 얘들아 내가 허리가 이런데 살집이 잡히거든???40 13
10남고딩 이라는 존재는 신기한거같음 8
11대학교 용돈 80적당해? 38
12아니; 경력증명서에 "담당업무"가 필히 들어가야한다는데 내가 일한곳은 없어 13
13166에 58키로면 뚱뚱은 아니지...? 18
1450억 생기면 어머니, 아버지 얼마 드릴거야?
15신기하게 키작은 사람들 2
16 금붕어 하품하는거 볼사람 2
17패키지 여행 갈 때마다 소개팅 물어온다 ㅋㅋㅋㅋ
18 담다미담 아는익?
19진짜로 머리숱이 외모에 영향을 끼칠까...? 8
20 남친 캘린더에 생리 기록 비밀 알아냄 ㅋㅋㅋ
1 킴카다시안 집안이 '한달'에 물 870톤을 쓰는 이유 8
2 강아지들이 만나면 서로 똥꼬 냄새를 맡는 진짜 이유.jpg 3
3 초록글 현재 무섭게 퍼지는 성심당 불매운동.JPG 54
4 영화 아가씨 관계자들이 가슴 졸였던 이유 2
5 29살 강동원이 새벽 응급실을 갔던 그때 75
6 요즘 mz공무원은 이런가요? 1
7 의외로 중국인이 좋아한다는 한국배우.jpg 1
8 당근마켓에 올라온 고양이... 자랑 3
9 내가 노력하는 걸 누군가는 보고 있다 .jpg
10 📚 중고서적 섹시포인트 📖
11 움직이는 머리카락.gif
12 호불호가 갈리는 햄5
13 독수리에 끌려갈뻔한 반려견을 구한 주인
14 특정손님에게 1.5배로 가격청구를 하겠다는 일본가게1
15 베지터의 딸이 드래곤볼 모으는 manga
 
 
 
 
 
1 노무현 재단에 글 올아왓는데 19
2 솔직히 너무 싫어 1
3 정보/소식 '강경준♥' 장신영 자녀 공개 논란…'편스토랑' PD "입장無” 8
4 나 진짜로 좌파게티 먹는중인데... 5
5 ㄱ유우시 알페스에서도 인기 많은 이유가 있네 2
6 전한길쌤 유튜브 저거 팬이 운영하는거구나 4
7 간호사는 무조건 로테이션 근무야??? 5
8 탐라에 넘어왔는데 엔드림 재민이라는 친구 다시 보인다 1
9 ㄱ숀쿨은 나에게 약간 고자극 미인x미인 씨피 2
10 노무현 전대통령 고인이지만 처벌 가능함
11 와 원빈이 이사진 보고 헉함 10
12 어니 오늘 옥씨부인전 뭐야 11
13 요즘 김태래 얼굴 너무 내 취향이다 5
14 ㄱ윗페스 쿨른 많이하는구나
15 ㄱ젱두는 왜 젱두야?? 1
16 제베원 앙콘 언제해? 3
17 구독자수 100만이면 유명 유튜버야? 9
18 ㄱ댕쿨이 또.. 2
19 아이유 좋아할 것 같은 사람은 무슨 이미지야
20 ㄱ넨석 하는 사람 특 3
1 아니 임지연 인스타.. 18
2급상승  하 그 비린내 난다던 약초가 6
3 만석이 죽은건 진짜 작가가 실수한듯 7
4 옥씨 구덕이도 빡치는 게 23
5 옥씨부인전 모티브 원작 결말이래 14
6 나완비 이준혁 배우 멜로 연기 어색하다고 1
7 근데 그래서 옥태영 오빠는 누구야..? 4
8 이거봐봐 천승휘 성윤겸 3
9 약간 지금 여론안좋은게 ,, 33
10 왜 박준기 대감은 한양에 노른자 땅을 사려고 했을까? 3
11 성윤겸 빌런으로 안 남을 수 있는 유일한 방법이 2
12 아 근데 다들 점점 분노 쌓이는거 보여서 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16
13 근데 임지연 먹는연기? 임팩트 쩐다 2
14 외상중환자실에서 퇴근하자마자 중증외상센터 보는 나 2
15 ㅅㅍㅈㅇ)내가 왜 만석이의 마지막을 이해 못하냐면 12
16 내일 제발 윤조 서인으로 결혼식 장면 나오길 1
17 근데 끝까지 긴장감있는 드라마 오랜만이야 2
18 근데 추영우 연기 진짜 잘한다 8
19 초록글기생충 최우식 역이 죽었어야 돼 45
20 내 기준 똥소혜보다 성윤겸이 더 빌런임 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation