이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
퇴사
5일 전
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
작년에 155cm 54kg->47kg 먹었던 것들 …
38
l
일상
새 글 (W)
27
4일 전
l
조회
802
l
2
작년에 155cm에 54kg->47kg 까지 뺐을 때 만들어서 먹었던 음식들인데 … 지금 보니까 귀찮은데 어케 했지 싶은 ㅋㅋ… 막 엄청나게 해먹기 힘든 요리가 아니더라도 막상 해먹긴 귀찮은거 뭔지 알지?
27
2
이런 글은 어떠세요?
99~02익들아 너네 이 만화 알아?
일상 · 3명 보는 중
귤 하루 권장량.jpg
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
이번달 카드값 미쳣다ㅋㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
다만세 가사 읊으며 울어버리는 정청래.jpg
이슈 · 9명 보는 중
제과점 갔는데 몽블랑이 두개네 뭐가 맞는거니?
이슈 · 14명 보는 중
음 메모 만든 사람 진짜 재능충이다...
연예 · 29명 보는 중
광고
파워링크
민희진 인스타 현상황
이슈 · 6명 보는 중
하니 부모님께 도움 주겠다고 연락한 호주 대사관
이슈 · 4명 보는 중
정보/소식
와 선관위 직원들 손가락 자르려고 했네
연예 · 4명 보는 중
이디야커피 X 먼작귀 콜라보 굿즈 출시
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
가요대전 큐시트 전체 보고 가
연예 · 1명 보는 중
전농에서 올린 글 좀 봐…
연예 · 3명 보는 중
익인1
우와 안해먹을땐 뭐먹었어??
4일 전
글쓴이
음… 최대한 저렇게 해먹었는데 귀찮으면 간계밥 해먹었던거 같아 ㅋㅋ 아님 엄마가 차려주시는 밥이 다이어트용 같은면 밥 덜고 그거 먹기도 했어
4일 전
익인2
나는걍 오일파스타만 주구장창해먹음 다이어트할때 요리하는거 은근스트레스라 빨리하는걸로해야함
4일 전
글쓴이
ㅇㅈ 진짜 귀찮아… 근데 오일파스타 맛있겠다…. 해 먹을 음식에 추가해야겠어…
4일 전
익인3
헐 살 빠져? 스파게티면 몇 g 했어?
4일 전
익인2
300그람씩 담아서 점심에만들고 저녁까지먹어 일주일에 한번일키로씩삶아서 5분삶고 올리브오일뿌려서 소분해둠 거의 해산물 마늘 전부한번사서 소분하고 냉동해뒀다 전날꺼내두고씀!
4일 전
익인3
천재... 한끼에 150g 먹었다는거지? 고마워!!! 해봐야지!!
4일 전
글쓴이
웅웅 !! 처음에 조금씩 밥양 줄이다가 한거야!!
4일 전
익인4
운동 햇루 ?
4일 전
글쓴이
나 줄넘기 하루에 500개 …ㅎㅎㅎㅎ 초반에 홈트 몇 개하다가 안 했어…
근데 난 현미밥 130g씩 먹었으
4일 전
익인5
옛날토스트는 뭐야?
4일 전
글쓴이
그 유튜버에 다이어트 옛날토스트 치면 레시피 나와!! 그거 진짜 맛있어 … 가족들도 내꺼보고 맛있어서 내가 7인분 한적도 있어
4일 전
익인5
헐 고마워!!!!😍
4일 전
익인6
저런식으로 하루 몇끼먹었어?
4일 전
익인6
치팅데이나 약속은없었닝
4일 전
글쓴이
아 치팅데이 있었지…ㅎㅎ 난 학기중에 라면은 진짜 많이 먹어서 라면은 참겠는데 엽떡이랑 족발은 못 참겠더라고… 그래서 엽떡이랑 족발 시킨 날은 그냥 먹었어… 막 치팅데이라는게 없었던거 같음!! 동생들이 참치주먹밥+닭발 먹었을 때 이런건 먹고 싶으면 주먹밥1개 닭발 3개는 먹었음 …ㅎㅎ
4일 전
글쓴이
두끼 !!! 아침은 못 일어나사 가볍게 패스
4일 전
익인6
얼마나걸렸오?
4일 전
글쓴이
1달 반 조금 넘게 걸렸고 2달은 안넘은거 같아 약속 있으면 그냥 먹었던거 같아! 근데 막 엄청 폭풍 흡입이 아니라 적당히 먹은듯! 카페에서도 디저트도 적당히 먹은거 같아!
4일 전
익인6
대단하다 ㅠ. 부럽다..
4일 전
글쓴이
사실 1월달엔 약속이 별로 없어서 괜찮았어 4개 있었던거 같아! 2월엔 많았고!! 술은 아예 안 마셨어…(안 좋아해서)
4일 전
익인7
기간은 얼마나 걸렸어??
4일 전
글쓴이
1달 반 조금 넘게 걸린거 같움!!
4일 전
익인7
와 한달반만에 7키로가 가능해??
쓰니 대단하다...
나랑 키랑 몸무게 비슷한데 하루 일상좀 알려주라
4일 전
글쓴이
나… 너무 별거 없는데 …
12:30 기상/밥먹기
6:00 저녁밥
8:00 운동
새벽 2:00 잠자기
그 사이엔 침대에 있거나 영화보거나… 아님 엄마 장 보는거 도와주기? 근데 동생이랑 집에서 뛰어다니기 ? 정도… 종강이라 아무것도 안 했거든…
4일 전
익인7
와 그래도 7키로 감량이 가능하구나!! 멋있다!!
4일 전
익인8
나랑 키똑같다ㅠㅠ 저 몸무게면 옷 s사이즈겠네ㅠㅠ
4일 전
글쓴이
옷은 s야… 근데 내가 팔뚝쪽에 살이 있고 하벅지에 살 있어서 … 그거 빼려고 다시 하는 중
4일 전
익인8
그 몸무게에도 팔뚝살이 안빠져?? 하쒸 나 그럼 대대적인 다이어트 해야되네
4일 전
글쓴이
빠지긴 빠짐!! 근데 뭔가 더 빼야할거 같은 느낌이 들더라 ㅜㅜㅜ 헬스하면서 하면 빠질듯…!! 난 귀찮아서 못 했어…
4일 전
익인9
운동 ㅎ했어?
4일 전
글쓴이
줄넘기 500개 …ㅎ 심지어 토일은 걍 쉼…
4일 전
익인10
진짜 넘 대단해.. 나랑 키 몸무게 전후가 지금몸무게랑 내목표몸무게야
3일 전
글쓴이
진짜 배고프긴 했음 ㅜㅜ
3일 전
익인10
그럼 운동하고 밥 적게먹고 식욕 참은거야?? 그럼 옷 사이즈도 달라져..?? 이쁜옷도 입을수 있고 그러겠지..??
3일 전
글쓴이
난 옷 사이즈보다 바지 사이즈가 달라지더라고…!!! 그 전에 입던 바지들 다 헐렁해졌어!! 47까지 운동안하고 식단으로 하면 충분히 예쁜 옷 입을 수 있는거 같아!! 근데 이랗게
빼도 군살은 남아있어서 ㅜ 운동은 좀 해야 하는듯 ㅜㅜ
3일 전
익인10
알겠오!! 조언 넘 고마워
3일 전
익인11
마자 나랑 몸무게 똑같은디 나만 아는 군살 있움 ㅠㅠㅠ....
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
주민번호 운세 <- 신기한데 정확도 높대 한번 해봐) 주민등록증
458
01.10 17:56
32286
13
일상
집에서 아빠들 주력 메뉴가 있다고하잖아
261
01.10 18:44
21583
0
일상
해외여행 중에 제일 별로였던 나라 있어?
200
1:19
17692
2
야구
윤석민이 라팍은 말이 안되는 야구장이래
95
01.10 21:22
28946
0
이성 사랑방
여익들아 너네라면 이런 남자 갱생시켜볼꺼임?
79
01.10 16:44
19060
0
T1
페이커: 페이커선수가 저를 뽑아주셨는데 감사합니다
27
01.10 23:01
5013
6
한화
🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 ..
23
0:16
334
0
BL웹툰
클라우드 너무 갑자기 완결내는 느낌.. ㅂㅎㅈㅇ
24
01.10 22:09
11139
1
주식
장투 어떻게 하는거야?
17
01.10 15:48
5929
0
KIA
유니폼 재판 떳다
17
01.10 17:32
9390
1
두산
으엥 유니폼??
13
01.10 17:26
6300
0
삼성
지금 어그로 글보다
13
01.10 22:25
2199
0
SSG
스캠지 바꾸면 안되냐는 것도 웃김 다른 팀들은 쓰고 싶어서 안달 난 플..
7
01.10 17:31
2731
0
원신
이렇게 재미없는 마신 처음이었어.. (스포주의, 극불호주의)
10
01.10 19:20
332
1
NC
오 이용찬 김성욱 계약발표 임박이래
7
01.10 23:37
1017
0
대학 입학하는데 맥북 에어 사고싶거든
5
01.07 01:53
65
0
소나타 vs 코나
3
01.07 01:53
44
0
공기업 진짜 빡세다...
24
01.07 01:53
800
0
럐들아 나 우울해 .. 흑
01.07 01:53
28
0
자다 깼는데 영원히 잠이 안 옴...
01.07 01:52
86
0
우울증 약 먹고 살찐다는 거 식욕 컨트롤 안 돼서 그런 거 아님?
26
01.07 01:51
412
1
그 동그란 통안에 있는 맛있는 김 이릊 뭐지?
2
01.07 01:51
62
0
너네 생선 비싼 거 주는 사람
4
01.07 01:50
82
0
성형 수술 위험한 부위 어디어디야?
01.07 01:50
37
0
하 우리나라 디저트 진짜 너무 비싸다
2
01.07 01:50
30
0
지금 이거보고 너무 귀여워서 우는중
9
01.07 01:50
450
0
지방 시골 살아도 부자일 수 있나??????????????
40
01.07 01:50
435
0
촉
걔 내 인스타 알까
01.07 01:50
24
0
이성 사랑방
정상적인 남자는
5
01.07 01:49
155
0
강남에 치아교정 잘하는 치과 많아...?
1
01.07 01:49
27
0
이성 사랑방
/
연애중
2년 만났다가 헤어진지 2년 반만에 재회했어..
10
01.07 01:49
198
0
다이소에서 문진 샀던 익들 있어?
01.07 01:49
23
0
공공기관 입사랑 임용고시 합격 중 뭐가 더 되기 어려워?
8
01.07 01:49
126
0
그거알아? 나 샤워 5분만에 할 수 잇당
14
01.07 01:48
302
0
피부 때문에 밀가루 유제품 거의 안 먹는데
01.07 01:48
72
0
처음
이전
657
658
1659
660
661
662
663
664
665
666
667
668
다음
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
49800원
-23kg) 체중감량 보장드립니다❣️
🌸3개월뒤면 벚꽃피고 따뜻해져요🌸72kg ➡️ 49kgn년동안 다이어트 강박과 폭식증으로 힘들었..
29000원
올리브영 3만원권 팔아요 바르 드립니다
올해 12월 31일까지에용 ,, 쪽지나 대화 주세욤
6000원
문크리스탈 원석귀걸이 귀뚫기용) 새상품
새상품입니다데일리용/귀뚫기용 다 가능해요문크리스탈 6월 탄생석 귀걸이입니다빛에 따라 색이 조금씩 달라져요귀 잘..
3000원
유튜브 프리미엄 한달
한달에 3천원가족 초대해드려요~-Vpn 할 줄 아는 분-연락 잘 되는 분연락주세욤
2000원
Skt 데이터 2GB
2GB에 2000원
43000원
유튜브프리미엄 1년 저렴하게 함께하실분
유튜브프리미엄 1년 저렴하게 같이하실분 모셔요친구랑 같이 하면 추가할인해드려욧!챗주세요
150000원
반값할인) 유니버셜 스튜디오 3.3~6.1 기간내 1.5일 입장권
급하게 처분합니다.. 제목에 적었듯 3월 3일부터 6월 1일까지 아무 기간 동안 사용 가능한 거예..
43000원
유튜브 프리미엄 1년 43/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브프리미엄 1년 모집합니다~!일대일 챗주세요~
일상
이슈
연예
드영배
1
치과진ㅁ자 소름이다 충치래서 그런줄 알앗는데
3
2
와 얘들아 유투버중에 완전 내 취향인 사람 찾음
13
3
2025년 가장 없어져야할 말
15
4
내향형 성향 진짜 신기한게
29
5
일본가는데 제주항공 23.. 아샤나 27이면..
10
6
내가 여지 준거야? 친구들이 여지준식으로 말하네
15
7
잔앤부족이라는데요? 이말이 센스없는거임?
6
8
아 대한통운 주7일 에바
6
9
근데 홍콩은 중국거인거 모르는 애들 왤케 많아
5
10
비혼익들은 결혼해서 행복하게 잘사는 가정을 봐도
16
11
나 망신살 있는데 왕따였거든? 근데 이럼 극복된건가
2
12
알바 시간 머가더나음? 8시출근vs9시출근
1
13
요즘 주위에서 도움을 많이 받고 있거든
14
향 강한 핸드크림 쓰고 내 습관을 알게됨
15
할아버지 힐머니들은 자기 손주들 왜케 이뻐하는거야?
19
16
gs에서 이거 보이면 먹어봐
17
중국이고 뭐고 그걸로 분위기 흐리지마라
7
18
모텔 예약 내 계정으로 예약 마감으로 뜨는데
4
19
십일조로 500만원 빚내서 내는거 제정신같아?
3
20
자취 초보생을 위한 삶의 질을 높이는 추천템 있는 사람!!!
11
1
다이소 리얼베리어 입점 1/13(월)
19
2
한국 피자를 본 이탈리아인의 복수…
5
3
30대 초반 지나면서 진짜 체감되게 바뀐거
6
4
딸이 왜이러는지 모르겠습니다
17
5
호흡기 질환 4개 동시 유행
7
6
우리나라 미래가 ㄹㅇ 걱정되는 이유
17
7
엄마랑 크게 싸워서 이번 설에 안 내려 간다 했는데 엄마 카톡 ㅠ
17
8
이 조합 최고임. 솔까 쩝쩝박사들은 다 알음, 반박 안받음
1
9
당시 한국에 존재했던 혼혈아 고아원.jpg
9
10
무한도전 죄와길 변호사 근황
19
11
[사주] 천간별 특징 및 이미지 (복채댓 그냥 재미로 보기!)
126
12
일본에서 유행이라는 바니걸 술집
18
13
현재 알티 타는 "성격은 얼굴에서 드러난다".JPG
32
14
MBC 뉴스에 나온 석열산성
15
2025년(올해) 출시 예상 '애플' 신제품 20가지...jpg
64
16
제주항공 참사 유가족 대기 공간서 구호품 쓸어가는 상황 발생.jpg
31
17
신경질적인 부모에게서 자란 아이가 크면 이렇게 됩니다
1
18
외국인들이 김치를 담구면 벌어지는 일
19
획기적인 요즘 고기불판.jpg
20
한국은 만나이가 문제가 아니라 호칭문화가 더 적폐같음
1
나혼산 나온 조아람 피부 ㄹㅈㄷ다
2
2
믿거나 말거나 슴콘 큐시트 일부 스포주의
22
3
독감 진짜 얼마나 아프냐면
7
4
덕질은 꼭 x해야해? 덕질첨인데 거기 이상한애들 많다해서
27
5
정보/소식
"훌쩍 큰 키+러블리 미모"..차태현 막내딸, '핸썸가이즈' 깜짝 등장
6
결혼 안한 연예인 중에 동성애 의심되 사람 많나?
6
7
도영 어무니 왜케 귀여우심..
2
8
오늘 평창 온도가 -24.9도래
7
9
탈덕했다가 다시 돌아갈거같은데ㅎㅎ아깝다 버린굿즈
10
팬들이 민희진 피규어 만들었나본데 나도 갖고싶다 ㅠㅠ
2
11
리쿠랑 슈돌아기 별이랑 진짜 닮았어
2
12
와 이거봤어?그 일본애니 너의이름은 프로듀서 아동성매매혐의
3
13
나 오늘 라이즈 보러가는 첫오프인데 너무긴장돼
5
14
태연 이번 앨범 중에 핫메스가 느좋인데
2
15
여기 팝잘알들 있니 사브리나라는 분 엄청 빵 터졌잖아
3
16
원빈 슴콘에 행복한 콜라보 말고
9
17
나 오늘 라이즈 덕질시작 2주째임ㅋㅋ
17
18
슴콘 기대 안 했는데
19
나 민희진 다큐 기다려 꼭 나와줘야 해
2
20
에스파 춤 볼때마다 느끼는건데
1
아니 최민수 이세영 진짜 부녀같음
3
2
송혜교 사복 의외로 힙하네
31
3
와 신예은 오늘 왤케 이쁨
22
4
강주은(최민수 와이프)님 최민수한테 커피차 보낸거 문구 개웃기네 ㅋㅋㅋ
26
5
이정재 왜캐 갑자기 늙었어??
32
6
죽지말고 살아 이런 대사 있는 드라마 있었나?
103
7
연초부터 공중파에서 청률 10% 넘는 드라마 나왔네
8
8
요즘 드라마들 청률 꽤 잘나오는 이유
8
9
나완비 왜 넷플에 안뜰까ㅠㅠ
3
10
전부터 궁금했는데 왜 청률이라고 그래??
6
11
응칠 재탕 중인데 윤제는 왜 공사 떨어지고
12
와 고경표 999만뷰네 미쳤다
99
13
이정재 오겜 이병헌이랑 그 영상 봤댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
14
나완비 작가 입봉작품이야?
1
15
습스 금토 로맨스 작품 편성하면 청률 안나온다는 말 다 옛말이네
3
16
나의 완벽한 비서 3화 청률
10
17
나만 혜리 눈썹 산 없는게 취향임? 골라줘바
92
18
모캘 이제 다봤는데
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation