호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 19시간 전 N괴담출근 19시간 전 N무성애 19시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
Pms 생리통 다 있는데 운동 어떻게 해?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 82l
나 pms 일주일 전에 우울감 무기력함 가슴통증(이 세개는 항상 있음) 등등 생기고, 생리통 이틀하고 그 후에 한 일주일 이후까지 무기력감에 연골 약해지고 가려움증 이어짐… 
배란통도 가끔 있는데 ㅋㅋ 그래서 항상 한달중에 절반 이상 컨디션이 안좋거든..? 혹시 나랑 증상 비슷한데 꾸준히 운동하는 사람 있어? 생리초반 말고는 그냥 극복하고 운동하는게 맞아…?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 일머리 없는 사람... 어떻게 대처해?
• 에어팟이 있는데 헤드셋 사는거 어떻게 생각해..5
 
익인2
안 함 운동하기 전 몸 컨디션 고려하면서 해야지 무식하게 하는게 아니라..
16일 전
글쓴이
응 지금도 무리해서 하진않는뎈ㅋㅋ 컨디션 괜찮은날이 일주일반 정도밖에 없으니까 이래도 운동효과가 있나 싶어서…ㅠ
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상헐 엄마 완경했다고 앞으로 생리대는 내가 사래757 01.22 21:1482090 1
일상00인데 결혼 슬슬 다 간다314 01.22 22:1130403 0
이성 사랑방안정적인 연애하고 있는 익들 대체 어디서 만났어 ㅠㅠ231 0:5127806 0
일상진짜 나만 안 사는 것 같은 소비...174 10:2814195 3
한화 🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 38 0:112149 0
ㅍ 14 3:31 81 0
호텔알바 해본 익 있어??4 3:31 33 0
이성 사랑방 못생긴 남자 사귀면 편함15 3:30 336 0
배고프다 … 3:30 17 0
잠 5시간 미만으로 자면 불면증이지…? 3:30 22 0
아 언팩 ai 얘기만 몇분째여 3:29 20 0
요아정 어제 10시쯤 주문해놓고 잠듬ㅋㅋㅋㅋ와 이럴수가 잇나29 3:29 1093 0
이성 사랑방 내 애인 외모적으로 나한텐 관대하고 자기한텐 엄격함4 3:28 385 0
이성 사랑방 23살 2천팔 인스스가 자기 애인한테 용돈 주는 거 봤는데 5 3:28 383 0
이성 사랑방 첫연앤데 내가 더 많이 좋아하는 연애라 힘들다...6 3:28 209 0
쿠팡에서 다른 브랜드 물건 여러개 사면 포장 따로 와?2 3:27 27 0
충치 치료를 했는데도 이가 계속 아픔5 3:27 117 0
깊지 않은 가벼운 관계에 중독됐어. 나같은 사람있니? 3:27 126 0
난 민주당 지지하는데 간첩법은 개정하는게 맞다고 생각해2 3:26 42 0
진짜 돈 없는데 돈 쓰고싶음 샹10 3:25 438 0
다들 살면서 부도덕한 일 저지른적 있어..?5 3:25 35 0
인수인계 하는 것도 일이구나2 3:25 17 0
쿠팡 와우 할까 말까15 3:24 486 0
요즘 워커 잘 안신어?13 3:24 477 0
이성 사랑방 근데 상대가 개쓰레긴데 만나는애들은 이유가뭐야?3 3:23 141 0
처음이전121122123124125126127128129130131132다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
로제 (ROSÉ) - number one girl
album image
임영웅 - 연애편지
album image
임재현 - 내 삶의 반
album image
태민 (TAEMIN) - Say Less
album image
임영웅 - 무지개
album image
IVE (아이브) - I AM
album image
제니 (JENNIE) - Mantra
album image
김호중 - 빛이 나는 사람
일상
이슈
연예
드영배
1퇴직금 입금된거 그냥 뒀더니 계속 오르는데 17
2 주술회전 제발 만화책으로 보지말라는 이유 알겠음 32
3헐 ㅋㅋ 나 똥 5일만에 쌌다고 9
4제일 친한 친구가 나 이력서 넣은 회사에 이력서 넣음 7
5외향인 친구들은 의외로 내향적인 애들 많이 간택 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
6얘들아 진지하게 나 죽고싶음…나아질 기미가 안보임 5
7번장 안전결제 개열받는다.. 8
8 헐 설연휴에 전국에 눈 많이 내린대 11
9좌/우회전 깜빡이 키고 차선변경 하잖아 8
10아픈 남직원 챙겨주는거 오바야? 5
11나 결혼 현역?! 인데 서울 기준 결혼 상황 알랴줌 2
12뭔 아저씨들이 서로 얘옆에 앉기싫다그러냐
13뜨개질 아예 해본적 없으면 인강으로만 배우기 힘들어? 6
14월 중간에 입사해서 일하면 돈도 반만 받아?? 5
15 교정 상담 질문할거 이정도면 ㄱㅊ?
16알바할때 스몰토크 어케 함ㅠ 3
17브레이크타임이 2시부터면 넘 빠른거 아니야...
18연말정산관련해서 잘아는사람있오? 1
19중소 익들아 노래들으면서 일해도돼? 11
20알리오올리오 먹고싶다... 5
1 결국 역풍 제대로 맞게 된 디즈니의 블랙워싱 5
2 GS25 소용량 화장품 출시 27
3 한국과자인줄 알았는데 알고보니 일본지분 50% 4
4 해리포터에 나오는 음식중 제일 환상이 큰 음식 10
5 처음보는 유형의 사과문 3
6 역대급 최악의 다이소 빌런 2
7 qwer) 잼미3주기 추모하는 마젠타
8 경찰서에 침입했던 길냥이는 결국 9
9 한국인 최초 아시아 앰버서더로 발탁된 세븐틴 민규 2
10 🚨영화 서브스턴스의 비밀🚨 4
11 직장인 익들 설 보너스 얼마나 받아?.jpg18
12 이거 바퀴벌레인가요? ㅜㅜ.jpg9
13 2024년 위버스 최다 댓글 작성 아티스트 그룹 (매일 평균 41개...)1
14 인도 카스트제도 썰 풀어봄.jpg1
15 김치피자탕수육! 김피탕.jpgif
16 퀄 좋다고 난리난 아이유 드라마 넷플릭스 <폭싹 속았수다> 예고편21
17 르세라핌 허윤진 엘르 맥💄발렌타인데이 컬렉션 화보 공개1
18 한국인들은 마늘을 향신료로 생각하지 않습니다.jpg15
19 소녀시대 유리가 30주년 맞은 SM에게-3
20 브레지어를 서로 바꿔 써본 여자들ㅋㅋㅋㅋ.gif7
1 알고보면 민희진 이미 이름 정해두고 14
2 내 생각엔 지금 뉴 or 진스 중에 하나를 못 버리겠어서 자꾸 7
3 지피티가 추천한 뉴진스 이름 8
4 근데 민희진 뭔가 그룹명 정해놨을거같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
5 그룹명 ㄹㅇ 의미없다 느낀게 지금 예쁘다 느껴지는 그룹명들 3
6 민희진 이런 명언도 햇구나 2
7 와 밑에글 보고왔는데 화환 진짜 많이 갔구나 6
8 뉴진스 소속사 나왓어?? 5
9 뉴진스 팬덤명 지을때도 팬들이 개구린 미감으로 헛소리 해도 혜인이 : 포켓! 어때요? 민희진: 버니즈로.. 3
10 헐 연예인들 바디메이크업도 필수구나 4
11 Jean-jin-zzzara 어때? 2
12 아 미안한데 뉴진스 공모전 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
13 아오 뉴진스 새이름 레깅스 이거 누가 씀? 3
14 정보/소식 [속보] 법원, '내란 혐의' 김용현 전 국방부 장관 보석 청구 기각 4
15 전설의 에이핑크 데뷔 전 작명 생각남 1
16 뉴진스 해봤으니 뉴셔츠는 안되려나 2
17 뉴진스 이름 NJ로 하면
18 비행기 결항..... 1
19 근데 애햄이 애기햄스터 말하는 거지? 5
20 하...뉴진스 이름 지어주는거 진짜
1 그 하도 열애설 나서 집에만 잇었더니 또 이상한 소문 났다는 남배누 누구였지? 2
2 드디어 의사 고윤정 본다... 23
3 정보/소식 [단독] 표지훈(피오), 교권 위해 싸운다..드라마 '참교육' 출연 21
4 폭싹 이 짤 슬프다 5
5 폭싹 600억 왜들었을까 싶었는데 티저보고 이해됐음 16
6 조유리랑 원지안 카톡봐 2
7 폭싹 혹시 새드엔딩이려나...? 5
8 정보/소식 '베테랑2' 황정민 아들 변홍준, 리드엔터테인먼트와 전속계약 [공식] 5
9 아이유 인스스ㅋㅋㅋ 14
10 난 임상춘 작가가 ㄹㅇ 궁금함 11
11 폭싹 똥강아지들 진짜 현실고증 제대로 나네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
12 슬전의 편성 밀린거 국민 눈치 본줄 알았는데 23
13 폭싹에서 아이유 애순이 약간 동막골 소나기 생각남 4
14 폭싹 3월 오픈이면 티저 빨리 공개한편 맞아? 11
15 폭싹 프랑스어 제목 해석 쩐다 8
16 한소희 쌩얼인가? 1
17 초록글 자연미인은 진짜 화장 덜어낼수록 예쁜 게 맞음 151
18 초록글 이정재 화보도 쉽지 않네..... 78
19 폭싹 나눠서 공개겠지??? 3
20 이세영은 월계수 때 왜 인기 많았던거야? 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation