호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
Pms 생리통 다 있는데 운동 어떻게 해?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 46l
나 pms 일주일 전에 우울감 무기력함 가슴통증(이 세개는 항상 있음) 등등 생기고, 생리통 이틀하고 그 후에 한 일주일 이후까지 무기력감에 연골 약해지고 가려움증 이어짐… 
배란통도 가끔 있는데 ㅋㅋ 그래서 항상 한달중에 절반 이상 컨디션이 안좋거든..? 혹시 나랑 증상 비슷한데 꾸준히 운동하는 사람 있어? 생리초반 말고는 그냥 극복하고 운동하는게 맞아…?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 일머리 없는 사람... 어떻게 대처해?
• 에어팟이 있는데 헤드셋 사는거 어떻게 생각해..5
 
익인2
안 함 운동하기 전 몸 컨디션 고려하면서 해야지 무식하게 하는게 아니라..
어제
글쓴이
응 지금도 무리해서 하진않는뎈ㅋㅋ 컨디션 괜찮은날이 일주일반 정도밖에 없으니까 이래도 운동효과가 있나 싶어서…ㅠ
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상아직 독감 안 걸린 사람 있어? 비결이 뭐야?408 0:3422314 1
일상ㅇㅅaㅇ 임시공휴일 왜 시러하지 다들 학생인가196 9:4518469 1
일상 애인 집 주방보고 충격 먹었는데 40111 11:142995 0
이성 사랑방/연애중본인표출나 고깃집 애인 가격거짓말어쩌고쓰닌데78 01.07 21:0134236 0
야구뉴비 비시즌 너무 심심한데 아무 선수 이름 댓글 달아줄 파니 구함 94 01.07 19:2111806 0
허리아픈거에 대해서 잘아는익있어 ? ㅠ 12:32 11 0
서울로 대학 간 언니 때문에 등골 휘는 우리집..114 12:32 1056 0
중학교 입학선물 뭐가 좋을까!1 12:32 9 0
친구가 삔또상하면 카톡에 마침표를 붙이는데 같잖아ㅋㅋㅋ13 12:32 40 0
나 대학 수시 경쟁률 68:1이었는데 12:32 11 0
쇼핑몰 반품 언제될까 도착한 당일에 되려나?2 12:32 6 0
해쭈브이로그 다 보고 하는 일4 12:31 180 0
유튜브보고 선동당하는 2찍 어르신들이 생각보다 개많음 12:31 5 0
나 예전에 편의점 알바갈때6 12:31 10 0
교도소 갔다 온 사람이랑 같이 만나고 노는 거 어떻게 생각하니...11 12:31 95 0
방 물건을 누가 훔쳐가는거 같음 3 12:31 12 0
아무 동네병원가도 독감검사 가능한가?1 12:31 12 0
사주 잘 맞는 것 같아?1 12:31 10 0
나 남자 이상형중에 이거 2순위로 젤 중요함2 12:30 64 0
이성 사랑방/연애중 사귄 지 4일짼데 애인 장기여행 갔어 11 12:30 133 0
애인이 페미는 싫어하는데 트젠엔우호적이야21 12:30 42 0
중소기업 플랫폼? 어플? 사용하면서 느낀 단점 12:30 42 0
스벅 밀크티 맛있어?7 12:30 258 0
학폭가해자 애인 어때?10 12:29 87 0
이성 사랑방/이별 이별 땅땅땅해버렸는데 연락안오겠지 6 12:29 54 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
임시공휴일
대군부인
일상
이슈
연예
드영배
1서울로 대학 간 언니 때문에 등골 휘는 우리집.. 77
2 새해부터 담뱃갑 사진 더 징그럽게 바뀜 (혐오주의) 9
3 여기 케이크 진짜 맛있더라 15
4우리 엄마 서강대 나왔는데 왜 명문대 나왔는지 알거같음 7
5공무원 우리 세금으로 월급받는거 아님? 9
6 20대 처음이자 마지막 명품이 될 거 같은데 디올 이거 어때? 6
7미안하면 무릎 꿇으라는 애인 만날수있다고 생각해? 16
8해쭈브이로그 다 보고 하는 일 2
9은행원인데 동기때문에 현타오는데 그만둘 생각하면 에바지…? 3
10내 인생은 28~9에서부터 진짜 시작일 듯 1
11상여100% 인 회사가 진짜 있어???
12큰일이다 애플펜슬 촉이 안빠져
13 스벅 밀크티 맛있어? 7
14갑자기 급발진댓글 뭐지 1
15 40 이거 여드름이랴 뾰루지야 모낭염이야ㅠㅠ
16뭐지 지하철인데 경찰 한 7명이 탐
17익들아 볶음밥 밥이 딱딱한데 이럴땐 어케해?? 1
18 이런 립 아는 사람 🥺🥺🥺
19대여하다 뜻 혼동하는 걸로 뭐라 하는 애들은...
20솔직히 응 하나 오면 할 말 업ㅎ지 않오...?
1 이미도 "노출신 촬영 때 '나가 달라'는 공지에도 스태프 아무도 안 나가" (돌싱포맨) 2
2 요새 슬슬 먹기 부담스러워지는 횟감.JPG 18
3 오징어게임2) 안해본 외국인들은 이해하지 못하는 확실한 현실고증 3
4 댄서 킹키, 리안 생계위협 느끼게 만든 고등학생 8
5 연말정산 담당자가 쳐다도 안보고 대답도 안하네요.blind 5
6 고백 공격 후 거절당하니 살해.jpg 15
7 옥씨부인전 오징어게임2 둘다 나온 배우 ㄴㅇㄱ
8 일본사람이라면 집밖에서 절대 말 못하는 주제 : 남묘호렌게쿄
9 AI로 만든 키세스단.gif
10 트젠 지지자들은 결국 모순에 부딪히게 되어있음 7
11 딸의 제사상을 차리는 엄마2
12 논란중인 부천북고 축제 나락퀴즈쇼
13 아빠가 찰스앤키스 가방을 사줬는데.jpg10
14 초록글 은근 갈린다는 머리 말리는 장소53
15 경상도 능력고사 언어 영역3
16 날이갈수록 결혼할때 손님 대접하는건 없고 본인들 돈만 따지고있는 결혼문화12
17 문화재 신고 레전드6
18 [공식] 라이즈 펜띠
19 초록글 사주에서 특정 오행이 많다는 건.. 성격특징32
 
1 임시공휴일 이래 27일에...ㅎ 13
2 MBC: 런석열
3 이게바로 돈을 뺏긴다는거구나 9
4 똘병이 이거 보자마자 엄청 웃음
5 에스파 다음 컴백곡 스포! 10
6 정보/소식 SM 주식 근황
7 미친 이거 진짜 소름이다.. 4
8 똘병이 위에 얘도 소희가 새로 만들어낸 아이인가봐 8
9 뉴 멍룡이래 11
10 아 이거 개웃기다 ㅋㅋㅋㅋ
11 슴 라이즈 캐릭터 디벨롭 한거 보고 지독함을 느낀다 ㅋㅋ 7
12 와 똘병이양말 뭐임 1
13 아옳이는 뭐로 부자된거야? 1
14 라이즈 양말 진짜 개큰 저요 3
15 지금 비투비 멤버십 1
16 1월 컴백하는 돌 누구있어? 3
17 와 성찬 이 사진 ㄹㅇ 미인이다 6
18 은석 오빠 학교 일짱 역으로 캐스팅이오 3
19 웹툰 보는데 이거 조승연 노래 아녀...? 10
20 성찬이 러그 집 러닝머신 밑에 깔아야겟다 ㅋㅋㅋ 3
1 박규영 위약금은 안물음 주연배우고 완전 실수라서 25
2 초록글 ㅅㅍㅈㅇ 오겜3 박규영이 올린 사진임 149
3 박규영 욕 좀 그만해라 이미 사과했고 큰 스포도 아닌데 왜들 난리임? 10
4 박규영 미안한 마음 안들면 좋겠음 14
5 정해인 돌가쇼 참석하네 6
6 정보/소식 [단독] 공식 라인업 빠진 이유..변우석X아이유 '21세기 대군부인' MBC 연말.. 24
7 정보/소식 [단독] '천국보다 아름다운' 부부 손석구·김혜자, '냉부해' 게스트 출격 2
8 제작진이 문제인듯... 9
9 근데 박규영일 오바떠는건 맞아보임... 8
10 배우준비하면 발성 학원 다 다니겠지? 2
11 변우석땜에 잠 다깸 3
12 박규영님 상처 안받으셨으면.... 4
13 촑글 댓글에 테무드라마 개처웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
14 정보/소식 '지거전' 채수빈 "父, 유연석 키스신 못 봐…나도 숨죽여 혼자 관람"[인터뷰②]
15 정보/소식 송중기, 영화만 하면 왜 망할까[스경연예연구소] 2
16 조유리 팔로워 어제만 43만명 올랐네 왜 갑자기 늘어나지..? 17
17 정보/소식 [신년기획] 추영우·김도훈·배현성, 업계 관계자가 뽑은 '2025 기대되는 배우'① 9
18 천승휘 그렇게나 서재에서 혼자 자기 싫었냐고 2
19 초록글 지수 남은 차기작들 106
20 채수빈 종영 라운드 인텁 사진 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation