호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 18시간 전 N괴담출근 18시간 전 N무성애 19시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
Pms 생리통 다 있는데 운동 어떻게 해?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 82l
나 pms 일주일 전에 우울감 무기력함 가슴통증(이 세개는 항상 있음) 등등 생기고, 생리통 이틀하고 그 후에 한 일주일 이후까지 무기력감에 연골 약해지고 가려움증 이어짐… 
배란통도 가끔 있는데 ㅋㅋ 그래서 항상 한달중에 절반 이상 컨디션이 안좋거든..? 혹시 나랑 증상 비슷한데 꾸준히 운동하는 사람 있어? 생리초반 말고는 그냥 극복하고 운동하는게 맞아…?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 일머리 없는 사람... 어떻게 대처해?
• 에어팟이 있는데 헤드셋 사는거 어떻게 생각해..5
 
익인2
안 함 운동하기 전 몸 컨디션 고려하면서 해야지 무식하게 하는게 아니라..
16일 전
글쓴이
응 지금도 무리해서 하진않는뎈ㅋㅋ 컨디션 괜찮은날이 일주일반 정도밖에 없으니까 이래도 운동효과가 있나 싶어서…ㅠ
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상헐 엄마 완경했다고 앞으로 생리대는 내가 사래744 01.22 21:1479755 1
일상00인데 결혼 슬슬 다 간다292 01.22 22:1127851 0
이성 사랑방안정적인 연애하고 있는 익들 대체 어디서 만났어 ㅠㅠ206 0:5125154 0
일상진짜 나만 안 사는 것 같은 소비...151 10:2810944 2
한화 🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 38 0:111844 0
와 54키로…..진짜 인생 역대몸무겐데 하루 굶으면 빠질까..27 8:25 806 0
회사에서 근무하는 알반데 인사담당자분이 4대보험 얘기없으면2 8:24 34 0
마들렌틀 다이소에 없으면 이마트 홈플에도 파나? 8:24 19 0
이직하고 싶다......근데 있는게 없다.... 8:24 21 0
롯데vs신세계 어떤 상품권이좋아??5 8:24 26 0
이성 사랑방/짝 내가 짝사랑하고 있는 그 사람이 연애중이라는 걸 알게됐어 1 8:24 112 0
옆에 남자 여친이랑 싸운 것 같은데1 8:24 40 0
혹시 최근에 하네다 공항에서 출국해본 익 있을까....? 8:23 18 0
내일 퇴사인데 자꾸 붙잡아 4 8:23 40 0
어제처럼 얇은 패딩 그대로 입고 나왔는데 8:22 55 0
대학가 근처 사는애들은 보통 뭐타거다녀? 8:22 21 0
본인표출여자들한테 궁금한게 있어 (마방)2 8:21 75 0
목요일인거 너무 힘들다 돌아버릴 거 같아ㅠ2 8:21 21 0
장례식장 가는데 현금이 없어서 입금하려는데 그냥 입금 하면 도ㅑ?11 8:20 615 0
테디테일즈 인형 있는 사람 8:20 13 0
오늘 서울 날씨 어떤가여?! 무조건 패딩?1 8:20 110 0
수액은 손목 맞았는데 손목 안쪽에 멍이 생겨3 8:20 26 0
나 어릴때 배운 일본 심각한 사회현상이 지금 우리 나라가됨7 8:19 767 0
촉 이 얘랑 그만 연락할까 8:19 13 0
이성 사랑방 대학 다니는중에 결혼하는 애 있어서 신기해3 8:19 101 0
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
지그재그
2
연말정산
3
원지
4
bhc
5
쿠팡
6
직잭
7
솔로지옥
일상
이슈
연예
드영배
1 결국 이번 생에도 알렉스랑 결혼하는구나.... 9
2다른 사람 질염 냄새 맡아본적 있어? 26
3섹파 있었다고 말하면 나한테 마음없는거지 21
4이혼가정인데... 다 망한 이유... 14
5나 너무 꼬였나? 친구가 너얼굴 요즘 리즈야 이랬는데 15
6 에이블리는 이 염병을 언제까지 떨까?
7월 천오백 버는데 달에 7-800쓰는거 너무 많지..? 2
8 옷 하나만 골라쥬라ㅠㅠㅠㅠ제바류ㅠㅠ 3
9얘들아 입사 두달만에 연차써도됨..?ㅠㅠㅠㅠ 6
10이번주에 키우던 고양이 죽은 친구랑 주말에 보기로했는데 어떡해야할까 2
11 이거랑 비슷한 식감 케이크 아는익 있어???
12유튜브 노로바이러스 후기 댓들 장난아님ㅋㅋ
13나 카페알바 하기 두려운 게 빵집알바 했을 때 스무디 만들고 담을 때
14아직 95 응애 아님? 7
15점심먹고 가만히 앉아서 폰 하고 있었는데
16고도비만인데 지금도 코 좀 높거든
17자,살 전조증상 미리 알아차리는법 있어?ㅠ 4
18ㅇㄴ 외국인들 일회용 보조배터리 사고 앉아서 리뷰 찍고 있어
19교정하면 인중 길어짐? 5
20보통 생일선물은 돌려받을려고줘? 1
1 결국 역풍 제대로 맞게 된 디즈니의 블랙워싱
2 qwer) 잼미3주기 추모하는 마젠타
3 삼풍백화점"악마의 미소"사진 고화질로 뜸 15
4 해리포터에 나오는 음식중 제일 환상이 큰 음식 3
5 한국과자인줄 알았는데 알고보니 일본지분 50%
6 역대급 최악의 다이소 빌런 1
7 GS25 소용량 화장품 출시 25
8 🚨서브스턴스 그 장면의 비밀 (충격주의)🚨 2
9 이거 바퀴벌레인가요? ㅜㅜ.jpg 6
10 찬대: 성남시장할 때가 제일 행복했다고 해서 사람들이 많이 우시더라고요~ 재명: 그래요? 진짜.. 진짜.. 1
11 소녀시대 유리가 30주년 맞은 SM에게-3
12 한국인 최초 아시아 앰버서더로 발탁된 세븐틴 민규1
13 직장인 익들 설 보너스 얼마나 받아?.jpg13
14 퀄 좋다고 난리난 아이유 드라마 넷플릭스 <폭싹 속았수다> 예고편21
15 인도 카스트제도 썰 풀어봄.jpg
16 경찰서에 침입했던 길냥이는 결국6
17 한국인들은 마늘을 향신료로 생각하지 않습니다.jpg15
 
 
 
1 아 ㅋㅋㅋㅋ 뉴진스 jeanzy에서 빵터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 27
2 뉴진스 추천댓에 freeze도 괜찮은거같애! 35
3 뉴진스 이름 공모 댓에 neo jeans 등장.. 12
4 외국애들 댓글로 JEANJJA 이러는데 어캄 1
5 뉴진스 새이름 노래제목에서 가져오면 안되나?? 18
6 버니즈들 감 없어 11
7 뉴진스 팬덤명도 팬들이 레깅스 누진세 청바지협회..? 이러고 앉았는데 2
8 뉴진스 기가막힌 이름 떠올랐어 2
9 정보/소식 검색기능 매일 점검해서 장애가 아니래 9
10 방탄소년단7 독방은 뭐임? 7
11 애초에 우린 뉴진스라고 부를거라 ㅋㅋ 진지빨고 했으면 민희진이랑 같이 머리 맞대고 상의했겠지 5
12 민희진이 구린걸로 하게 놔둘리가 없음 .. 1
13 케이팝에서 막내 진짜 개큰포지션이긴한듯 7
14 스엠은 남연생들 사생 붙을거 알면서 공개하는 거임? 1
15 뉴진스 이름 안쓰고 새이름으로 계속 쓸거면 연관되지 않는거 하겠지만 애초에 이름 공모 한다고도 안했을듯.. 7
16 아이유 이거 준내 멋있어 5
17 아씨 자꾸 baggy jeans 떠오름 2
18 초록글나 아직도 아이폰 14로 버티고 있음ㅠ 72
19 뉴진스 새로운 팀명 괜찮은거 뭐 봤어? 2
20 대탈출 언제 나오는지는 아직 모르지?? 2
1 폭싹 이 짤 슬프다 2
2 슬전의 편성 밀린거 국민 눈치 본줄 알았는데 23
3 드디어 의사 고윤정 본다... 21
4 조유리랑 원지안 카톡봐 2
5 폭싹에서 아이유 애순이 약간 동막골 소나기 생각남 3
6 폭싹 시대배경은 촌스러운데 영상은 하나도 안촌스러운게 굿임 10
7 아이유 인스스ㅋㅋㅋ 14
8 정리글 2025 tvN 드라마 라인업 6
9 정보/소식 [단독] 표지훈(피오), 교권 위해 싸운다..드라마 '참교육' 출연 20
10 전지현 강동원 20대때 만났으면 쩔었겠다 3
11 이세영은 월계수 때 왜 인기 많았던거야? 2
12 폭싹 600억 왜들었을까 싶었는데 티저보고 이해됐음 13
13 폭싹 프랑스어 제목 해석 쩐다 8
14 초록글 이정재 화보도 쉽지 않네..... 78
15 정보/소식 '베테랑2' 황정민 아들 변홍준, 리드엔터테인먼트와 전속계약 [공식] 4
16 초록글 자연미인은 진짜 화장 덜어낼수록 예쁜 게 맞음 142
17 초록글 정보/소식 원경 이방원역 이현욱 인스타 댓글 상황... 52
18 아이유는 목소리만 들었는데도 2
19 초록글임시완 연기 잘하는 이미지된 거 신기해 191
20 드라마 추천받으러 왔는데요😊
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation