호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 14시간 전 N괴담출근 14시간 전 N무성애 14시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
Pms 생리통 다 있는데 운동 어떻게 해?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 82l
나 pms 일주일 전에 우울감 무기력함 가슴통증(이 세개는 항상 있음) 등등 생기고, 생리통 이틀하고 그 후에 한 일주일 이후까지 무기력감에 연골 약해지고 가려움증 이어짐… 
배란통도 가끔 있는데 ㅋㅋ 그래서 항상 한달중에 절반 이상 컨디션이 안좋거든..? 혹시 나랑 증상 비슷한데 꾸준히 운동하는 사람 있어? 생리초반 말고는 그냥 극복하고 운동하는게 맞아…?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 일머리 없는 사람... 어떻게 대처해?
• 에어팟이 있는데 헤드셋 사는거 어떻게 생각해..5
 
익인2
안 함 운동하기 전 몸 컨디션 고려하면서 해야지 무식하게 하는게 아니라..
16일 전
글쓴이
응 지금도 무리해서 하진않는뎈ㅋㅋ 컨디션 괜찮은날이 일주일반 정도밖에 없으니까 이래도 운동효과가 있나 싶어서…ㅠ
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상헐 엄마 완경했다고 앞으로 생리대는 내가 사래594 01.22 21:1460605 1
일상중국간식 요리 유행하는거 너무 소름끼쳐 진짜319 01.22 19:0130514 7
일상00인데 결혼 슬슬 다 간다137 01.22 22:116906 0
이성 사랑방/연애중연애 두달찬데 결혼하고싶은 거 너무... 철없지..? ㅠㅠ82 01.22 16:5031108 2
야구/정보/소식성남시, 2028년 초 야구전용구장 건립·프로 경기 및 1군 기업구단 유치66 01.22 16:2331887 0
아 막내 당일연차썼는데 개빡치네63 9:01 1756 0
서울에서 걸어서 20분 거린데 지금 시간엔 택시보다 걷는 게 더 빠를까??2 9:01 19 0
겨울인데 더운사람한테 맞추라는 사람 어떻게 생각함?....5 9:00 17 0
일요일에 숙소 예약한 거 취소하자 하자고 하면 어떨 것 같아?1 9:00 28 0
테무에서 무난하게 옷샀는데 ㄱㅊ아?2 9:00 85 0
친구가 매년 생일선물로 똑같이 올영상품권주면 성의없어보이나5 9:00 40 0
부모 입장에서는 어떤 자식이 더 좋을까 11 22 9:00 30 0
필테 처음가는데 위에 옷 반팔입어?3 8:59 15 0
맘스터치 핫치즈 빅싸이순살 진짜 맛있는데 무슨 맛인지 알았음 12 8:59 823 0
이성 사랑방 요새연락이 줄엇는데 애인이 바빠서 답장이안오거든...? 8:58 35 0
나 좀 도와줘 ㅜㅜ 잠수타는건 오바지?2 8:58 19 0
5평 원룸 화장실에서 셀프 흑발 염색 ㄱㄴ? 8:57 17 0
사과 땅버 요거트 올리브오일 후추1 8:57 30 0
다들 직장에서 인사 무시 당해도 인사해?60 8:57 625 0
휴직 6개월 이상이여야 사람 채워주나?3 8:57 11 0
어제 면접 말아먹은 기억 때문에 너무 괴롭다........2 8:57 21 0
알바면접 쌩얼로 가도되나? 8:56 16 0
어제 천국의계단 탈때 찰스엔터 솔로지옥 리액션 보는데 너무 웃겨서 넘어질뻔함 진심1 8:56 10 0
이탈리아에서 진짜 소름끼치는 경험함 8:56 52 0
대학 나오고 절반이 백수인게13 8:56 68 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
지그재그
2
직잭
3
원지
4
연말정산
5
bhc
6
솔로지옥
7
쿠팡
일상
이슈
연예
드영배
1아 막내 당일연차썼는데 개빡치네 53
2아침부터 신입 미쳤나봄 31
3중고대딩은 모르는 현실 회사생활 알려줌 18
4 맘스터치 핫치즈 빅싸이순살 진짜 맛있는데 무슨 맛인지 알았음 12
5 하 진자 요즘 옷 아무나 파는구나 16
6 얘들아 나 보톡스 맞음40 27
7 갤럭시 새로나온 색들 실물짤.JPG 10
8다들 직장에서 인사 무시 당해도 인사해? 51
9헐 나 회사동료분 조모상 잇엇는데 조의금 안 보냄 4
10 작년한해에만 혼자 1억7천넘게썼는데 너무우울해 17
11아 개쪽팔려 걷는데 사람 없는 줄 알고 헤드뱅잉 했는데 8
12너희친구랑 5시만나기로하면 몇시부터준비해? 17
13나 93인데 울 엄마 72다 15
1420살까지만 지원하면 된다는애들은 애낳으면 안됨 ㅋㅋㅋㅋ 21
15 다들 여기서 누가 맞는 말 한다고 생각해? 8
16 겨울의 서울숲은 휑~ 그 자체 1
17 나 머리 언제기르냐 하다가 테무에서 가발삼ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
18어른들 보는 눈 되게 신기하다
19공무원들아 미래걱정 없어?
20중소에서 중견으로 이직해본 사람 ?? 1
1 최근 인천공항에서 수속 받을때마다 밀리는 이유중 하나 20
2 '삐끼삐끼' 이주은 치어리더, 대만행 사실이었다
3 충격과 공포의 운전자 과실 100 나온 사건 7
4 중국에서 발견된 대왕뱀잠자리 16
5 피프티피프티 문샤넬 인스타그램 업로드 5
6 해리포터는 진짜 전반적으로 희망편 같음.hyg 12
7 갑자기 풀악셀 밟아버린 썸녀 11
8 억소리 나는 중국 웹드 출연료 수준.jpg 3
9 '현장학습 초등생 참변' 교사들 금고 1년·버스기사 금고 3년 구형(종합) 38
10 제법 화제였던 SM 세 걸그룹의 패션 5
11 임시완좀 그만 괴롭혀, 발렌시아가 화보
12 심장이 아픈 알바생을 본 직원
13 '57세' 이영자, 남친 소개...♥ 결실 맺나 "결혼까지 생각한다" ('오만추')
14 저 대통령님 좋아했습니다, 시키는거 다 하고 싶었습니다, 그런데 명단을 보니1
15 대구의 특색있고 맛있는 붕어빵들
16 방금 올라온 뉴진스 인스타 스토리
17 조유리 인스타그램 업로드
18 초록글 추가글+) 월급 3000인데 결정사 등록했다가 멘탈 부서진 판남50
19 초록글 요즘 10대나 2030 세대가 엄청 싫어한다는 음식46
20 어떻게든 리본 하트를 만들어보려 노력한 옹성우.jpg1
1 ටㅏ 공수처 화환 진짜 개웃기다 2
2 슴 진짜 이런 일본멤 어케데려왓지 2
3 에스파 아마겟돈 메이크업은 다시봐도 센세이션하다 5
4 정보/소식 아이유 X 박보검 넷플릭스 오리지널 드라마 <폭싹 속았수다> 예고편 &.. 16
5 폭싹 속았수다 영어 제목 해석 1
6 정리글 오늘의 헌재 주요 스케줄 3
7 폭싹 드덕들 엄청 붙겠다 2
8 스키니진이 소시 지때문에 유행한거야?? 5
9 아이유 저런 캐릭 연기 처음이지? 2
10 아이유 폭싹 뭐 떴어? 4
11 트리플에스 김유연 남자친구 사진뜬거 잘생격을것같은데 4
12 앤톤이 이찬영이 아니라 성찬영이 된 글 봤어? 4
13 정보/소식 지드래곤 예능 굿데이 공식 포스터 공개 7
14 정보/소식 [월드 오브 스트릿 우먼 파이터] 전 세계 쎈 언니들의 글로벌 춤 싸움 | 202.. 1
15 아니 근데 리쿠 너무잘생김 분명 귀여웠는데 3
16 내가 본 리쿠 중에서 실물 느낌나는 거 2
17 서부지법 폭동 사건에 10대도 몇명 있다는데
18 아이유 내손을잡아 듣지말고 이거들으셈 ㄷㄷ 2
19 위시 미라클 오늘부터 음방 다 도는거야?? 1
20 오늘윤석열내란사건 검찰로 송부하네 3
1 폭싹 프랑스어 제목 해석 쩐다 6
2 폭싹 포스터 진짜 예쁘다... 3
3 정보/소식 [공식] '키스는 괜히 해서!', 주인공은 장기용·안은진…제목부터 도파민 3
4 임상춘 작가님 드라마 작품 별로 없네 1
5 티비엔 다시 감 떨어졌네 6
6 폭싹에서 아이유 밝은 캐릭터인가? 4
7 관식애순 연상연하 커플이야
8 이준영은 멜로무비 폭싹 연달아 오는거네 1
9 이 드라마 잘될거 같음? 8
10 히트맨1 재밌었어?? 1
11 현빈 진짜 무대인사 열심히 돌아주네
12 아이유 너무 귀여운데? 1
13 김원석 로맨스 연출도 잘하는구나...
14 정보/소식 팔불출 박보검♥요망진 아이유의 '폭싹 속았수다', 드디어 희소식 1
15 박보검 드라마 고르는 캐릭터보면
16 초록글 ???: 저는 여러분들에게 '제발 이 영화 재밌게 봐주세요' 이런 약한 말 하고 싶지 않아요 137
17 초록글 이정재 화보도 쉽지 않네..... 69
18 아 애순이 너무 귀여운데..? 1
19 이광수 이선빈 조용히 진짜 오래 사귄다 1
20 아니 폭싹 예고편 지리는데.. 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation