운동하고 밥먹는거 좋아하는데

그러다보니 퇴근하고 집오면 7시 바로 홈트 시작해도 끝나면 8시 반

대충이라도 차리면 9시 다먹으면 10시 이꼴나니까 

다음날 식사 시작이 너무 늦어짐 ..... 16시간 공복 지키거든 

뭔가 악순환이네 회사근처로 이사도 못가는데 

[익인1]

뭐 하나 포기하지 않는 이상 답 없지 뭐..

[글쓴이]

뭐 그래도 운동하고 공복 지키는게 더 좋겟지?

[익인1]

헬스장 웨이트면 모르겠는데 홈트면 공복 지키는 게 나을 거 같습니답!