하루에 한끼만 먹으면 건강 망치나??

어릴때부터 소식하긴 했는데

요즘 방학이라 먹는거 내맘대로 먹어도 되어서 점저 한끼만 먹거든 

근데 속도 편하고 몸이 가볍다고 해야하나? 부대끼는 것도 없고 나는 이게 너무 편하고 좋은거같아 계속 한끼만 먹으면 건강에 안좋나? 난 체질상 이게 맞는거같은데

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ㄱㅊ

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그걸로 책낸 의사도 있닪아 탄단지 고루 챵겨먹으면 갠차늠

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평생 그렇게 유지할수있으면 장수하고 좋아 대신 영양소는 골고루