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절식하는데 살찌는 이유가 뭐지...1 l 일상
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l조회 65l
1일 1식하고 아점으로 카페에서 음료수 하나먹음...
그리고 주4일 헬스장에서 천국의계단 40분씩하는데
1.6kg가 쪘어...2주만에.... 
화장실 자주 못가서 그렁가...?눈물나네...

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그렇게 절식하면 안 좋아... 머리털 다 빠져ㅠㅠㅠ 제대로 밥 두끼나 세끼 먹어... 그렇게 빼다가 건강 망친다 그리고 음료수는 설마 단 거 먹는 거 아니겠지 여튼 제대로 된 밥 먹고 운동해 어차피 그렇게 빼면 요요 와... ㅠㅠ
3일 전
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