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이래서 내가 뚱보군...반성하고 간다
17일 전
익인1
식단
17일 전
글쓴이
진심 궁금한 게 배 안고파??...
17일 전
익인1
배고픈데 일하면서 몸 무겁고 속 더부룩하고 이런게 더 싫음ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식곤증도 오구
17일 전
글쓴이
글쓴이가 고정함
이래서 내가 뚱보군...반성하고 간다
17일 전
익인2
양 안 적어서 괜찮아
17일 전
익인2
난 식단하려고 먹어
17일 전
익인3
건강
그리고 난 양이 적어서 채워져..
17일 전
익인4
난 저녁약속 있음 점심은 가볍게 ㅇㅇ
17일 전
익인5
난 한식을 너무 많이 먹어서 질리면 샐러드 먹어
17일 전
익인6
무겁게 먹고 계속 앉아있으면 속도 안 좋아서 가볍게 먹을 때도 있음
17일 전
익인7
풀도 많이 먹음 배불러!!
17일 전
익인7
오히려 마지막에 남은 풀은 배불러서 그만먹고싶음
17일 전
글쓴이
이럴(?)수가.........
17일 전
익인7
나도 양 적은편은 아님 ㅇㅇ
금방 배불러 그만큼 빨리 꺼지기도 하고
17일 전
익인8
다이어트나 식단하겠지뭐
17일 전
익인9
요즘 샐러드가 워낙 잘 나와서 오리도 올라가고 연어도 올라가고 배부름
17일 전
익인10
밥들어있는 샐러드도있오!
17일 전
익인11
배 채워지는데 먹음 배불러 겸사겸사 다이어트도 하고 샐러드 비싸서 내돈내산은 아까워서 법카로 먹음
17일 전
익인12
더부룩하기 싫어서 ㅠㅠ
17일 전
익인13
계속 앉아있는 직업이라 일반식 먹으면 가스 참ㅜ
17일 전
익인14
가볍게 먹고 싶은데 찌개 이런 건 싫고..
전 날 많이 먹은 것 같은데 뭔갈 먹긴 해야겠고..
17일 전
익인15
맛있음
17일 전
익인16
계속앉아있어서 더부룩한거 싫어서ㅜ
17일 전
익인17
다이어트 포케로 먹으면 배불렁
17일 전
글쓴이
포케가 뭐여??
17일 전
익인17
샐러드에 현미밥 추가한거라고 생각하면 돼!
사실 하와이에서 먹는 음식이긴 한데
17일 전
익인71
포케 진짜 배불러
17일 전
익인18
속이 더부룩할땐 샐러드지
17일 전
익인20
더부룩한거 싫어서
17일 전
익인21
다이어트
17일 전
익인22
맛있어서... 나이가 드니까 소화도 안되고 가볍게 먹고 싶을때가 있기도 하고 샐러드 맛있어 고기도 잇고 닭도 잇을때도 잇고 다양해서?
17일 전
익인23
샐러드 땡기는 날이 있슴 글구 소화 안 되는 날이나 더 부룩할때 공감
17일 전
익인24
식단이나 저녁약속 있는날 외식이 잦았으면 걍 프레시한 채소 먹고싶어서 먹을 때도 있엉
17일 전
익인25
나는 샐러드가 밥보다 좋아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인26
사무직이면 계속 앉아있어서 더부룩해서 그럴지도,,?
17일 전
익인27
식단조절+팀원이랑 같이 먹기 시름 (보통 남자들은 샐러드 잘 안먹더라)
17일 전
익인28
카페인 못 먹는데 배부르면 졸려서 힘들어
17일 전
익인29
소화가 잘 안 돼
17일 전
익인30
빨리 먹고 헤치우고 싶어서
17일 전
익인31
샐러드는 그래서 양 많아
17일 전
익인32
다이어트 겸 식비 아끼기
17일 전
글쓴이
샐러드 비싸지 않니
17일 전
익인32
나는 쿠팡에 유러피안 샐러드라고 박스떼기로 13000원인가에 파는거 그거 일주일 넘게 먹어! 그러면 한끼에 많이 잡아도 2천원이야
17일 전
글쓴이
아~꿀팁 감사 !!
17일 전
익인32
응! 대신 올때 비닐에 담겨오는데 채소 사이사이에 키친타올 끼워서 채소 안무르게 해야돼
17일 전
익인33
식단 관리+다이어트지 대부분ㅇㅇ
17일 전
익인33
그리고 가끔 프레쉬한게 땡길때가 있음ㅋㅋㅋ 샐러드 전문점에서 파는 샐러드는 대부분 맛있어
17일 전
익인34
계속 앉아있으니까 소화안됨
17일 전
익인35
가볍게 먹기 좋음
17일 전
익인36
더운 음식 안 먹고 싶은 날이 있음...
17일 전
익인36
그리거 원래 밥보다 간식...? 가볍게 여러 끼 먹는 걸 더 좋아해서
17일 전
익인37
하루중 한끼는 채소먹기
빨리먹고 쉬고싶어서
17일 전
익인38
가끔 걍 가볍게 먹고 넘어가고 싶은 날이 있음
17일 전
익인39
샐러드가 근데 진짜 속이 편함
17일 전
익인40
소화이슈... 앉아서 일하니까 소화가 잘안돼..
17일 전
익인41
나도 다이어트때문에 라고 생각했는데
결국은 퇴근하고 어떻게 먹는지가 중요하더락
17일 전
익인42
건강!!
17일 전
익인43
나도 파워돼지인데 생각보다 포만감 있음! 매일 그것만 먹지는 못하는데 한번씩 먹으면 속 편하고 좋아
17일 전
익인44
다른거 먹으면 더부룩하고 혈당 스파이크 때문에 잠도 오고
17일 전
익인45
가볍게 먹고싶은 날~!
17일 전
익인46
밥먹으면 더부룩 하기도 하고 소화도 안되고.. 그냥 앉아서 일하기 넘 힘듬 ㅠㅠ
17일 전
익인47
전날에 과식하면 더부룩하고 그래서 가벼운게 땡길때가 있음
17일 전
익인48
땡기는 날이 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 속 더부룩한거 싫어ㅠ
17일 전
익인49
샐러드 양이 겁나 많아서 배부르던데
17일 전
익인50
배부른 상태로 일하기 싫음 차라리 퇴근 하고 맛난거 먹는게 더 행복함
17일 전
익인51
무슨 샐러드집??
17일 전
글쓴이
샐러디 !
17일 전
익인52
가볍게 먹기좋은데 금방 배가 꺼져서 오히려 군것질 하게되더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인53
난 걍 집 제외 밖에서 먹게되면 양이 현저히 적어짐...배아픈것도 싫음...
17일 전
익인54
맨날앉아있음 더부룩해서 가볍게 먹는것도 있는듯.. 또 일하다보면 커피나 액체를 많이 마시니까 그렇게 배거프지도 않음..
17일 전
익인55
배 채워지고 난 아침을 안먹어서 점심에 바로 밥먹으면 하루종일 기분별로임.. 첫끼는 무조건 가볍게먹음 ㅜ
17일 전
익인56
회사따위에서 맛있는 거 먹기에는 내 섭취 칼로리가 이까움
17일 전
익인57
식단... 첨엔 배 안 찼는데 지금은 좀 ㄱㅊ더라
17일 전
익인58
하루종일 앉아있으니까 헤비한거 먹으면 소화가 안됨…
17일 전
익인59
회사에서 어차피 입맛도 없고 부대낌
17일 전
익인60
배불러서 소화안되는게 더 싫고 기분이 안좋아져서 ㅠ
17일 전
익인61
난 다이어트+그렇게라도 샐러드 안 먹으면 야채 먹을 일이 없어서ㅠ
17일 전
익인62
가끔 더부룩하고 좀 가볍게 먹고싶을때 먹음…
17일 전
익인63
소화안돼
17일 전
익인64
다이어트 아닐가
17일 전
익인65
자취라 회사에서 점심으로라도 채소를 먹지 않으면 집에서 챙겨먹기가 더 힘들오ㅠ + 내돈으로 사먹기 너무 아까움
17일 전
익인66
내 주변엔 다이어트 이유말곤 진짜 그냥 샐러드가 먹고 싶어서 먹는 경우는 못 봤어
아 우리 회사 사람들 본인이 다 인정한 먹식가들이긴 함
17일 전
익인67
그냥 땡길때 먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약간 몸이 건강한 것 좀 먹어라아!!!! 외치는 날
17일 전
익인69
간단하고 속 편해서...
17일 전
익인70
포케 개배부름
17일 전
익인71
왜냐면 요즘 샐러드가 너~무 잘나와
17일 전
익인72
건강
먹고 싶은거 다 먹으면 병 걸림 성인이면 그정도 충동은 참아야지 그리고 포케는 맛있음
17일 전
익인73
점심엔 입맛이 없어잉
17일 전
익인74
맛있으니까..
17일 전
익인75
나도 처음엔 양 안 찻엇는데 먹다보니까 양도 점점 맞아지고 오히려 일할때 속 무거운것도 싫고 가벼워서 좋아
17일 전
익인76
샐러디에서 좀 헤비한 풀 먹으면 배부르던데! 나도 적게 먹는 편 절대 아님ㅎ
17일 전
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