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너네 다리 스트레칭 어떤 거 해??? 장시간 서있어서 다리 개아파가지고 퇴근할때 어그적 거라면서 퇴근함 ㅠㅠ5 l 일상
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오른쪽이 특히ㅜㅜ 알이 심하게베긴듯
주물러쥬려고하는데 너무아프다ㅜ

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익인1
런지
어제
익인2
폼롤러로조져
어제
익인3
나는 폼룰러로 조져.. 그것만큼 강력한더 없어서
어제
익인4
유튜브에서 아무거나 골라서 걍 꾸준히
다리도 다린데 혈액순환 문제라 골반까지 교정해주는 스트레칭 고르면 좋다고 해서 나도 걍 골반이랑 다리는 세트로 쭉 해줌
어제
익인4
서서 일하는거면 압박 스타킹 이런거 착용도 어떰?
어제
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