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마른애들도 살 찌면 보통~통통 가능해?7 l 일상
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l조회 67l
지금 키빼몸 118로 걍 누가봐도 마르고 살 없어보이는데
나도 10키로 이상 찌워서 키빼몸 105정도만 가도 허벅지 엉덩이 팔 종아리 등 전체적으로 봤을 때 다른 사람들처럼 살 좀 있네(적당하네) 이정도처럼 보일 수 있는거지??? ㅠㅠ
그냥 지금은 살이 없어서 말라보이는게 당연한거고..?

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익인1
엉 나 하루에 4끼 먹고 운동 매일해서 15키로 찌웠었음
2개월 전
글쓴이
운동 헬스 근력한건가?
2개월 전
익인1
응 난 남익이라 유산소 안하고 근력만 1시간 꽉채워서 함 밥도 한끼에 햇반 210g짜리 2개씩 먹음 탄수채울려고
2개월 전
익인1
49->64 찍었다가 운동안하니깐 60으로 내려옴 ㅋㅋㅋ 어쨌든 한번 찌우니깐 조금 유지는 되더라
2개월 전
글쓴이
아 남익이구나!! 나도 먹는건 잘 먹는데 운동좀 해야겟다 ㅠㅠ 확실히 덩치나 이런거 확 바껴? 나 지금 너무 말라서 걍 왜소해보여서 너무 스트레슨데 살 찌면 이런것도 사라지겟지
2개월 전
익인1
글쓴이에게
난 진짜 바뀌었어... 물론 남자치고 큰키는 아니지만 173에 49키로여서 진짜 흔히말하는 멸치였거든 어깨도 진짜 너무 좁고
그래도 이제 평범은 된다...? 운동열심히 하면 조금은 바뀌어
2개월 전
익인2
응
2개월 전
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