식단은 pt쌤 관리야?? 아니면 결국 본인 의지야??

Pt 관리 받으면 확실히 효과 좋아??

아니면 결국 본인 의지야?

[익인1]

본인의지

[익인2]

관리도 관린데 거짓말 치면서 하는건 무의미니까 결국은 의지문제임

[익인3]

본인의지지

[익인4]

난 식단은 나 혼자 알아서 하고 피티는 운동만 효과 엄청 봤어.. 쌤이 아무리 식단을 잘 짜줘도 본인이 제대로 안 하면 소용없어

[익인5]

나 피티 할땐 못빼다가 혼자하면서 더많이뺌..

[익인6]

나는 혼자 17키로 뺐는데 내 동생은 피티 받아도 먹는 거 못 참고 실패했어… ㅋㅋ