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다이어트 관련 유튜버들 다 구독취소했다27 l 일상
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다이어트 성공해서 이제 정보얻을 필요가 없어>〈 아직 목표까지 조금 남았지만 내가 하는 방식대로 킵고잉할려곻

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익인1
크으 부럽고 멋지다잉...ㅜㅡㅜ
어제
글쓴이
완전 뿌듯해
어제
익인2
오 그럼 다여트유튜브 하나만 추천해줭
어제
익인3
2222
어제
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어제
익인4
그중에서도 어떤거해서 뺐어??
어제
글쓴이
팔뚝 배둘레햄 허벅지
어제
익인5
얼마나 뺐어? 고생했당
어제
글쓴이
몇년걸려서 20넘게? 최근 몇달ㄹ동안8키로 쫙뺏음
어제
익인7
멋져...성공했네 봄여름이 기다려지겠군
어제
글쓴이
4키로만 더 빼고 나시 입을거야ㅜㅜㅜㅜ엉엉
어제
익인6
스펙이 어케돼??
어제
글쓴이
165 51
어제
익인8
혹시 피티도 받았엉?
어제
글쓴이
아닝
어제
익인9
홈트로만 성공한고야?
어제
글쓴이
아니! 홈트는 그냥 반찬이고 메인으로는 유산소했어
어제
익인9
오와..믓지다 근력운동기구도 같이 한거지? 괜찮으면 혹시 유산소 루틴 알려줄수있으까..? 나 진짜 물음표살인마다
어제
글쓴이
루틴이라기엔 초라하지만... 천국의계단 속도8로 30분타면 땀뻘뻘나거둔? 이때 경사있는 런닝머신이나 그냥 런닝머신가서 걷다뛰다 무지성으로 20-30분더 땀나는거 유지
그리고 땀좀 식히고 엉덩이 근력운동!
어제
익인9
와아아아 너무 고마워!!!
어제
글쓴이
힙어덕션 다리 벌리는거랑 오므리는거 둘다 20개씩 3세트정도
어제
익인10
와 멋지당
어제
글쓴이
부힛
어제
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어제
글쓴이
58-60 완전 정체기 54-56도 정체기
어제
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어제
글쓴이
내가 스트레이트체형이라 다리는 55때도 충분히 얇고이쁜데 팔뚝이랑 허리라인이 생각만큼은 날씬하지않아서...내가 생각하는 몸매로 갈려면 더빼야겠더라구
그래도 옷 잘골라서입으면 확실히 전보다 낫고 남들 다 살빠졌다고 말해줄 정도였어!!
어제
   
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