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평소 운동 전혀 안함.. 수영 초보라 강습받는데 운동효과는 없음

헬스장 다녀봤는데 런닝, 천국의 계단, 자전거만 하고 5kg 뺐다가 다시 쪘어 

헬스장 3개월 끊을 돈이면 실내자전거 값이랑 비슷하던데 그냥 자전거를 살까ㅠㅠ 



 
익인1
옷걸이됨
2일 전
익인2
하루에 10분은 꼭 타봐
2일 전
익인3
장롱이되
2일 전
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