인스티즈앱 평소 운동 전혀 안함.. 수영 초보라 강습받는데 운동효과는 없음
헬스장 다녀봤는데 런닝, 천국의 계단, 자전거만 하고 5kg 뺐다가 다시 쪘어
헬스장 3개월 끊을 돈이면 실내자전거 값이랑 비슷하던데 그냥 자전거를 살까ㅠㅠ
| 이 글은 6개월 전 (2025/1/08) 게시물이에요 |
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평소 운동 전혀 안함.. 수영 초보라 강습받는데 운동효과는 없음 헬스장 다녀봤는데 런닝, 천국의 계단, 자전거만 하고 5kg 뺐다가 다시 쪘어 헬스장 3개월 끊을 돈이면 실내자전거 값이랑 비슷하던데 그냥 자전거를 살까ㅠㅠ |
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