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다이어트 할때 진짜 물마시는게 중요해??2

l조회 108
이 글은 6개월 전 (2025/1/08) 게시물이에요
나 하루에 한잔마시는 사람이거든??
똥도 잘 싸
그래더 물 많이 마시는게 다이어트에 중요해???
이유를 진짜 모르겠어서 궁금해서..
익인1
식사로 섭취하는 수분이 줄어들어서 그만큼 채워주는 것도 필요해서 그럼 ㅇㅇ
6개월 전
익인2
피티쌤이 하루에 2리터는 마시랬음
6개월 전
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