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뭐 음식 조절도 도움은 되겠지 근데 잠이 젤 최고인듯
잠만 잘 자도 얼굴 기름기 좔좔 윤광 피부됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
못자면 안색 똥되고


 
익인1
ㅇㅈ
어제
익인2
몇시간씩 자?
어제
글쓴이
나 7-8시간 근데 중요한건 12이전에 자는거 같아 새벽 밤 새우면 안색 안 좋아짐 ㅎㅎ
어제
익인3
ㄹㅇ 2시에 잔적 있는데 오래 자도 머리 아프고 몸 찌뿌둥하고 피부 안좋은거 똑같음ㅋㅋㅋㅜ
어제
익인4
ㄹㅇ 잠이 최고야 잠 잘 자면 피부 뒤집힌 것도 들어가더라
어제
익인5
나 피부 제일 좋았을 때가 종강하고 방학 때 ㅋㅋㅋㅋ 피부에 안 좋은 거 다 먹고 운동도 거의 안 하다시피 했는데도 잠 많이 자니까 ㄹㅇ 반질
어제
익인6
와 맞어 나 찬바라맞고 얼굴 뒤집어졌는데 3일간 내리잤더니 여드름 쏙 들어감
어제
익인7
잠 + 스트레스 안받기
어제
익인8
맞아 나 스트레스 받아서 불면증 생긴 이후로 피부 개썩었어
어제
익인9
ㄹㅇ
어제
   
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