호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61621146주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 맨날 새벽 2-3시에 자는데10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 199l
기상 기본 10시+피부 원래도 안좋았는데 피부염까지 생김+깨어나도 그날 하루종일 피곤+안색 구려짐+체력 바닥남
진짜 생활습관 고치기 힘들다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
아 근데 진짜 ㅇㄱㄹㅇ임 12시에 잔 거랑 2시에 잔 거랑 차원이 다르더라
수면시간은 8시간 같다해도 진짜 다르더라.. 요근래 계속 2시 넘어서 잤는데
면역력 바닥에 체력도 바닥에 컨디션도 바닥나고

일찍 자야겠음..
5개월 전
글쓴이
ㅇㅈ 내가 저 상태로 1년을 지냈더니 면역력 개떨어지고 체력 진짜 심하게 바닥남 아직 20대지만 습관 얼른 뜯어고쳐야 될듯 확실히 체력 떨어지니까 뭔 일을 하더라도 혼자 버틸 힘도 없고 노답임ㅋㅋㅋㅋㅜㅜ
5개월 전
익인2
와 딱 나야 혹시 지금은 어때?
4개월 전
글쓴이
똑같ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나처럼 되지마렴…
4개월 전
익인2
근데 난 레티놀 쓰고 뒤집어져서 복구하려다 더 망한케이스에 늦게 자는것까지 해서 두달째긴 해 병원 가니 스테로이드만 주더라
가뜩이나 생리 전이라서 안낫는 기분은 뭘까
4개월 전
익인2
혹시 어떻게 없앴니?
4개월 전
글쓴이
? 나 없어졌단 글 쓴적 없는데
4개월 전
익인2
아 혹시 없어졌나 싶어서ㅠ
쓰니도 붉고 그래?
4개월 전
글쓴이
2에게
응 나도 붉고 색소침착 볼에 심해 다른 피부과도 가봐 보통 약이랑 연고 처방해줘 생활습관+수면패턴+식습관+운동으로 빡세게 병행해야 좋아지는 것 같더라
4개월 전
익인2
글쓴이에게
엉엉 그때도 약 세 번 바꾸고
나아졌거든 미노씬 4일 독시 4일 연고는 3~4일 발랐나?
일단 오늘 이틀째니깐 내일 3일까지만 바르고 가봐야 되겠다!
4개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상너네 주위에 좀 뚱뚱하신 분들 있잖아…!!??333 8:2126164 0
일상 20대들 홈화면 ㄹㅇ궁금해 383 06.30 22:5131710 0
일상근데 한국 너무 흡연자들 차별함;150 9:376968 0
혜택달글에이블리 강화권 계속 달아주자1510 0:0322323 0
이성 사랑방 둥들은 결혼할사람이면 여기서 포기할 수 있는거 뭐임?88 06.30 22:2925390 0
우리나라 사람들 중에서도 우리나라 물 안 맞는 사람 있을까 1 10:43 19 0
파바 주말오전알바면 보통 한명만 할까...? 10:42 13 0
여름에 이런 립 바르고 다니면 더워보여?4 10:42 191 0
자율출근제 너무 싫어 10:42 69 0
요즘 스트레스 엄청 받았더니 10:42 56 0
아 덥고 습해 10:42 12 0
하 3일째 화장실 못가는중2 10:41 24 0
초록글 배경티즈 너무 오랜만이라 반갑다!!! 10:41 15 0
레이어드 유행하는 거 시룸 10:41 20 0
남친 직군하다가 이제 전역하는데 선물 골라줭 13 10:41 30 0
식단 하다 자포자기하고 세 끼 먹기 시작했는데4 10:41 25 0
남미새라고 욕하는 애들 보면 10:41 28 0
건강검진 일반 받아본 익들 있어?2 10:41 17 0
인스타 알 수도 있는 ㅇㅇ님 뜨는거 기준이 뭐야?? 1 10:40 66 0
집주인 아줌마 언제 가냐고... 10:40 50 0
어떡하죠 빨리 감기 낳으세요 라고 쓰는사람한테 편견있음...3 10:39 29 0
이 미니백팩 어때?? 20마넌이래 11 10:39 439 0
얘들아 신입이 하라는거 안해… 6 10:38 185 0
안구건조증 있는 익들아 너네 에어컨 바람 어떻게 참아 10:39 11 0
친구 스무살인데 슴여섯살 남자랑 연애함…어케생각해7 10:39 42 0
처음이전616263646566676869707172다음
 새 글 (W) 
트렌드 🔥
에이블리
러브버그
최강야구
250701
일상
이슈
연예
드영배
1얘들아 머리 묶고 다녀라.. 11
2 사이비 포교 팝업스토어 제보하니까 법무팀에서 처리한대 ㅎㅎ 8
3 귀 이렇게 펼치는게 예쁨? 5
4 우리엄마 예전에 한 미모 하셨네 1
5 헬스장에서 스포츠브라만 입고 운동해도 됨?? 10
6먹방 유튜버들 외모에 관심 생기고 애인 생기면 귀신같이 먹방 재미없어짐ㅋㅋㅋㅋ 2
7도약계좌 70으로 넣고있는데 줄일까..? 5
8자취생 밥 맨날 사먹다가 돈 없어서 8
9 돈키 가방 어때?
10엄마가 뭐가 덥냐고 선선하대.. 3
11골격근량 18kg면 적은 거야?? 8
12아니 땀범벅인데 인스타 아이디 물어보는건 뭐야....;; 4
13엄마아빠 소비습관 걱정됐는데 역시 믿는구석이 있었네
14언니 남친 장례식 가는데 3
15친구들한테 지쳐서 연락을 못하겠는데 어카지...
16우리집 중산층이야 중상층이야? 20
17대구 얇은 긴팔 오바겠지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
18상대방이 날째려보는거 같아서 쳐다봤는데 6
19어제 pt 처음갔는데 동기부여 확 된듯
20수능시즌에 화류계 글 패턴 이제 다 외웠음.txt 588
1 충주시 공무원이 시장실 때려 부순 이유 3
2 부부끼리 식탐문제 어떻게 해결하셨나요? 17
3 결혼 앞둔 신지♥문원, 현실 예비부부의 듀엣…달달한 라이브 클립 공개
4 초록글 현재 블라인드 댓글창 터진 주제.JPG 66
5 인절미들 사이에 카스테라.jpg 17
6 8+8=16+8= 총 24인조 데뷔 한다는 신인 남돌 1
7 솔로 활동 때 마다 흑발을 했던 백호가 금발로 컴백한 이유 2
8 개웃긴 지상렬이 술먹은 진상 대처하는 방법.jpg 1
 
 
1 올영 태닝산리오 살려고했는데 후기보고 포기,, 7
2 스우파 ㅅㅍㅈㅇ 6
3 리정 본명이 이이정 이었구나 4
4 헐 케데헌이 흥해서 한국 매듭 문화도 자연스레 지킴ㅠㅠ 1
5 고졸 익중에 대학 간 사람있어?? 6
6 성찬 또 누끼땀ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
7 옛날에 나이속이고 활동한 가수 많던데 요즘은 왜 거의 없는거야? 6
8 익들이라면 오겜 참여 할거야? 24
9 내돌 팬들 스밍 개빡세게 하는데 4
10 아이돌 굿즈디자인은 대부분 외주맡기는 거야? 2
11 근데 제베원 소통 진짜 대단하다 6
12 뉴진스 정규 보고싶다.. 6
13 버블 웹스토어 아직 안열린거지? 1
14 내가 사랑한 에셈
15 라이즈 런던깔 좋다 2
16 마마무 솔라, 4일 싱글 '플로팅 프리' 발매
17 ㄱ이 둘에게 관심 있습니다 3
18 보플2 최애 차애 정해졌어?
19 드림 콘서트(nct dream) 암전되고 기다렸어 어서와 들리면 진짜 소름일듯 2
20 스월파 탈락크루 누구 같음? (ㅅㅍㅈㅇ) 8
1 혜리 티 많이 냈네 자기 이상형 축구 잘하는 애라고 했는데 14
2 정보/소식 [단독] 사랑에 빠진 혜리… 댄서 우태와 열애 중 26
3 재밌네는 왜 한거지 19
4 혜리 ❤️ 우태 응원합니다 7
5 오늘 열애설 많이 터지네ㅋㅋㅋ 4
6 정보/소식 육성재·고윤정→지수, 알고 보니 父 '동창'…"자식농사 대박" 축전 깜짝 등장 6
7급상승  초록글 정보/소식 [단독] 배우 윤선우·김가은, 열애설도 없었는데…10년 열애 끝 10월 결혼 62
8 난 추영우 이런 이미지가 떠올라 2
9 김가은 윤선우 케미 좋다 6
10 청룡시리즈어워즈 작년 인기상 10
11 유미가 더 사랑한건 웅이일까 바비일까 37
12 혜리 남친 류준열보다 더 별로네 6
13 우태 성격 좋아보여서 혜리랑 연애하는 거 좋음 3
14 변우석 아이유 드라마 혹시 방영일은 정해졋어?? 6
15 임시완 조유리 릴스 천만뷰 찍은 영상ㅋㅋ 1
16 초록글혜리취향 소나무긴 하다 46
17 좀비딸 배우들 핑계고 나오네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
18 박규영 오사개에서 러블리한 캐야? 3
19 청룡 인기상 남녀각1위가 아니라 남녀통합1위 한명이야?? 5
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation