호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 중인데 궁금해 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 24l
다이어트 지금 7일차고 주로 1끼만 먹거나 배고프면 저녁으로 샐러드먹거나 하고있는데 저녁에 저거 먹는거만으로도 얼굴 붓는 느낌? 턱살 생기는 느낌? 바로 드는데 잘하고있는지 모르겠네
그리고 목표체중 달성하면 끝낼건데 다이어트 끝내고 바로 일반식 먹으면 어차피 나중에 지금의 몸무게로 돌아오는거아냐? 어느정도 유지하려면 평생 자극적인 음식을 못먹는건가전문가님들 알려주세요

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 나 약간 다이어트 체질인가봐4
• 근데 다이어트 중인데 몸무게 갑자기 오르는..
 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상와ㅋㅋㅋ 199n년생들 다 들어와봐 721 01.12 19:3259749 2
일상20대 서울 안사는건 넘 손해같음283 01.12 21:2842507 6
일상안읽씹은 걍 진짜 사회성 박살임231 1:4212975 2
이성 사랑방애인이 내가 쓰는 생리대 브랜드 묻더니 자기 가방에 2~3개씩 들고 다니면 무슨 생..146 01.12 19:3239426 0
T1우리팬들 연령대가 어때??51 01.12 21:466729 0
3-4월 일본 어디 가는게 좋을까 1 01.08 20:40 22 0
인티 별 광고 다 있네..이거뭐임? 01.08 20:39 28 0
도쿄 스카이라이너 예약 잘 아는 사람 있을까..? 01.08 20:39 25 0
인티에 싸가지 없는 애들 진짜 많다8 01.08 20:39 114 0
이성 사랑방 애인한테 릴스 보냈는데 씹음6 01.08 20:39 146 0
너네 기준에 이정도면 많이 잘생긴거 같음??1 01.08 20:38 66 0
간호익인데 솔직히 의사 오더 거르는 게 업무중에서 제일32 01.08 20:38 645 0
코딩이랑 정말 안 친해…9 01.08 20:38 42 0
이재명이랑 윤석열 7살 때라는데3 01.08 20:38 232 0
맥도날드 컬리후라이 먹고싶은데 울지점에 재료소진이다😭😭 01.08 20:38 20 0
ㅎㅇㅈㅇ 아무한테도 말 안했고 앞으로도 말 안할 비밀.. 18 01.08 20:38 704 0
이성 사랑방 estj 여익들아3 01.08 20:38 97 0
걍 차있고 집있으면 국장 못받는거임?17 01.08 20:37 51 0
김해 눈온다 1 01.08 20:37 22 0
익들이라면 뭐먹을거임4 01.08 20:37 102 0
집에 오시는 기사님한테 두유 드리는건 별론가1 01.08 20:37 15 0
땋은머리 넷사세여? 1 01.08 20:37 23 0
연차 언제 쓸지 너무 고민되네1 01.08 20:36 31 0
이성 사랑방/이별 애인이랑 헤어지고 노컨택중인 둥들아 인스스도 안올리지?5 01.08 20:36 245 0
출근할 때 본래 출근시간보다 2분일찍오는 것도 문제야?2 01.08 20:36 25 0
처음이전6576586596606616626631664665666667668다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
유혜주
2
독감
3
공무원
4
취준
5
토익
6
LA
7
사주
일상
이슈
연예
드영배
1오늘 회사 첫출근했는데 근로계약서 쓰는 도중에 탈주함 28
2 새벽에 삼탠바이미 산거 25
3난 솔직히 사회나와서 젤 놀라운게… 생각보다 교육이 안된 16
4 냉동고 문에 베여서 피가 많이 났는데 파상풍 주사 맞아야 할까... 15
5 나는 상견례룩이 좋아❤️ 옷 살말 해줭! 18
6 평택진짜싫어...새주의 ㅎㅇㅈㅇ 45
7보험 전화 말 없이 끊는 사람 많겠지? 10
8퇴직금이 800만원이 쌓였다 13
9쿠팡이츠 담당부서는 진짜 정신병잔가봐 3
10스벅 슬리데린 매실 뭐시기 개맛없으니까 먹지마 27
11 주4일+인센제 첫월급 40
12청년도약 연봉 5천정도여도 하는게 좋아? 15
13과 cc는 어케든 뒷말 나나 6
14수습기간 급여 90퍼 이상 적게 주면 안된다던데 4
15일머리 없는 경력직=최악이다
16나 똥싸는데 옆칸에서 토해... 1
17너네 결정사 인식 어때...?? 나보고 거기를 가라는데 죽어도 싫어ㅠ 7
18아 그냥 모르겠으면 뱅기 시간 3시간 전에 가세요
19꾸미고 출근했더니 다른데 면접보냐고 다 뭐라함 ㅠㅠ
2098~02들 어릴 때 어떤 만화 제일 좋아했어? 6
1 일본 콘크리트 살인사건 가해자 근황 3
2 정신과 의사가 말하는...번아웃에 가장 잘 걸리는 직업 12
3 레드벨벳 슬기 콘서트 홀터넥 의상 근황.gif
4 돈 아무리 많이 줘도 사람이 안구해진다는 만두집 1
5 미국의 심각한 미성년자 트랜스젠더 문제 5
6 나 고모한테 울면서 우리집에 자랑 전화 좀 그만하라고 말함... 8
7 여행갈때 불필요한짐까지 꼭 다챙기는 내모습.jpg
8 [고향사랑기부제] 10만원 기부하고 연말정산 때 10만원 돌려받고 선물받기 vs 안하고 안받기(이틀.. 5
9 초록글 샤워하면서 내장까지 씻어버리는 사람.jpg 50
10 전세 사기가 남일이 아닌 이유 13
11 마트에 판매되는 광어회 공정.gif3
12 초록글 런닝맨 보다가 엥스러웠던 지석진 발언36
13 친구가 여행 취소한대 이거 맞아...?9
14 초록글 청담동에서 목격담 뜬 옹성우.jpg18
15 한국의 미군 위안부.jpg1
16 건희사랑 카페에 구치소 식단올려줬더니8
17 초록글 카공족이 간절히 원하는 진짜 스터디'카페'19
18 한 사람이 죽은 사건이 5천 건 일어났다
19 탈북자들이 남한에서 적응 못하는 이유1
20 애슐리 냉동 딥디쉬피자 핫도그 골라담기 딜
1 폭군솊 전재준 하차하고 이채민 들어간대 13
2 근데 슴 이수만 나가고 연생 뽑는 것도 확 바뀌는 거 같음 27
3 슴콘 영상 썰리는 이유 스브스때문임 5
4 지디 집 깔끔하게 해놓고 산다 12
5 와 북한군 얼굴 자세히 처음 봄.. 64
6 슴 신인인데 보아가 제일 아끼는 최애면 기분이 어떠니 17
7 얘넨 뭔가 하투하 차기같지...?? 3
8 태민네 소속사로썬 연예인들한테 대우가 좋아? 4
9 고현정이 말해준 피부관리법 당연한건데 안 지키는 사람 많을듯ㅋㅋㅋ 2
10 습스로 슴콘 무료 중계로 볼 수 있다니 1
11 이런 애들이 존재한다는게 소름 2
12 슴 에스비에스에서 언제해줄껀데 2
13 ....제노얘기해도됨? 1
14 sm 굶어.... 12
15 초록글 정보/소식 태민 버블 해명 135
16 대탈출은 멤버가 문제가 아님 8
17 써니는 요즘 뭐해?? 2
18 나 키우기 힘든 제노 밈 이해 못했옸는데 1
19 슴에서 보아보다 일본어 오래한 사람 유타 뿐… 5
20 슴신인 하투하 날짜도 나왔네
1 정보/소식 [단독] '신예' 이채민, 임윤아 옆자리 꿰찼다..박성훈 하차 '폭군의 셰프' 주.. 33
2 하차 요구를 그러게 왜함ㅋㅋㅋ 10
3 박성훈이 오억배 낫다.. 6
4 병크 떠나서 이채민이 낫지 않나 8
5 이채민 하이라키때 연기 잘한다는 글밖에 없었어 8
6 정보/소식 송중기 "200일 간 아이 매일 씻겨…딸 안기는 느낌 달라" 10
7 폭쉐 남주 처음 들어본다 6
8 이채민 연기 어때..? 4
9 금새록 진기주 닮았다는 말 많았구나 3
10 초록글이준혁 갑자기 유명해진 이유가 뭐야? 132
11 미치겟다 실시간 브라질 팬미팅 정해인 봐보ㅓ 3
12 소혜본체 이름 이쁘다 15
13 폭셰 부메랑 꿀쟴이다.. 2
14 옥씨는 왜 청률 떨어지지 9
15 눈물의여왕은 500억 들인 티 났어? 26
16 나름 왕 관상이라 맘에 들어요 채민군 1
17 아니 박정민 이번 드라마 뭐야 진짜 2
18 하얼빈 무인 갔었는데 출연배우 확인안해서 1
19 이채민 키 190이네 ㄷㄷ
20 찰스엔터맘=내맘
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation