호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 중인데 궁금해 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 24l
다이어트 지금 7일차고 주로 1끼만 먹거나 배고프면 저녁으로 샐러드먹거나 하고있는데 저녁에 저거 먹는거만으로도 얼굴 붓는 느낌? 턱살 생기는 느낌? 바로 드는데 잘하고있는지 모르겠네
그리고 목표체중 달성하면 끝낼건데 다이어트 끝내고 바로 일반식 먹으면 어차피 나중에 지금의 몸무게로 돌아오는거아냐? 어느정도 유지하려면 평생 자극적인 음식을 못먹는건가전문가님들 알려주세요

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 나 약간 다이어트 체질인가봐4
• 근데 다이어트 중인데 몸무게 갑자기 오르는..
 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상20대 서울 안사는건 넘 손해같음371 01.12 21:2862791 11
일상안읽씹은 걍 진짜 사회성 박살임348 1:4234046 6
이성 사랑방 키 작은데 키 큰 사람 바라는거 양심없다 생각함170 01.12 22:2936450 2
일상168 이쁘장 vs 155 이쁨 뭐될거임132 13:503334 1
T1우리팬들 연령대가 어때??71 01.12 21:4611840 0
막 몇백몇천 쓰는데 다이어트 성공 못하는 사람 많을까? 01.08 22:03 21 0
우울한데 자살충동까진2 01.08 22:03 73 0
나 스위치온 다이어트 1일차임7 01.08 22:03 94 0
24살인데 재무팀 인턴중인데 직무 변경하고싶어ㅠ7 01.08 22:03 75 0
수원익들 오늘 눈왔니?3 01.08 22:03 22 0
이성 사랑방 겹지인이 많은데 노컨택 어떻게 해야 돼? 01.08 22:03 56 0
빠른 년생 친구들 점점 나이 줄이네 ㅎ2 01.08 22:03 52 0
짧은하트형은 무슨 머리가 잘어울림???? 01.08 22:02 16 0
촉 연락안올 애인거아는데 정말 정말 안올까13 01.08 22:02 40 0
뭐 사달라는 남자만4 01.08 22:02 24 0
인문, 사회쪽 전공했고나 대학원생인 익들2 01.08 22:02 38 0
이성 사랑방/이별 언제쯤 잊혀질까? 1 01.08 22:02 92 0
이성 사랑방 밑글보고 생각났어 1 01.08 22:02 33 0
알러지나 두드러기는 무조건 가려워야해? 01.08 22:02 23 0
미술 못하는 익 있어? 01.08 22:02 45 0
꼭! 봐야 하는 한국영화 추천 좀!!10 01.08 22:01 49 0
단지 우울한건지 뭔지 자꾸 눈물나4 01.08 22:01 48 0
다낭성 살빼면 괜찮아?? 22 01.08 22:01 280 0
머리(뇌) MRI 찍을때9 01.08 22:01 47 0
요즘 단 거+아이스아메리카노 조합이 왤케 땡기나 몰라1 01.08 22:01 36 0
처음이전6936946956961697698699700701702703704다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 도비
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 二연. 외자도 아니고 말 그대로 성씨가 없는 이 이름의 사연을 알게 된 건 어린 나이였다. 쌍둥이인 태형과 투닥거리며 장난을 칠 정도의 나..
thumbnail image
by 도비
   슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 三쏟아지는 빗줄기 사이에서 두 사람의 시선이 서로를 향했다. 담벼락에 붙어있는 등은 돌의 굴곡에 따라 따끔거렸고 치솟은 긴장과 흥분감에 숨..
thumbnail image
by ts
"나 갑니다"재희는 책상위에 놓인 박스를 들어 올리며 말했다. 사무실은 고요했다. 아무도 대답하지 않았다. 어쩌면 이곳에서 떠나야 한다는걸 오래전부터 알고 있었는지도 모르겠다.그가 첫 출근을 했을때 마음속에는 반짝이는꿈이 가득했다. 그러..
thumbnail image
by 콩딱
 내 나이 25살… 평범한 대학생… 이지만? 나에게는 열라리 잘생긴 남자친구가 있단 말씀 무려 13살이나! 차이가 나긴 하지만!! 벌써 6개월이나 만나기도 했고!! 사실은 그렇게 보이지도 않고, 완전 동안이라규. 오늘도 내 알바..
by 한도윤
[ 가계부 ]나는 건축과로 유명한 런던의 B 대학을 졸업하고 서울로 돌아와 서울시 공공 건축가로 활동하고 있는 건축가(였으면 좋겠지만) 밑에서 일하고 있는 인턴사원이다. 나의 계획은 석사를 하기 전 한국에서 실무 경험을 쌓고 다시 영..
thumbnail image
by ts
퇴사 후 3개월, 재희는 침대에 누운 채로 천장을 바라보고 있었다. 이곳은 원룸이었지만, 그의 머릿속은 끝이 없는 회색 방 같았다. 침대 옆에는 반쯤 마신 맥주 캔과 어젯밤에 보려다 만 드라마의 정지된 화면이 켜진 노트북이 있었다...
일상
이슈
연예
드영배
1 미친 이거 지난주에 본 당근 구인글인데 기사낫네 12
2 와 나 잔액 0원 있는데 개당황탔어.. 17
3와 대박 1월에 연차쓰지말래서 뭔가 했는데 5
4얘들아 특전사 만나라 8
5k패쓰 끝낫어???? 15
6근데 수습기간에 급여 70퍼 주는거 불법 아니야? 4
7런던베이글 일본 진출 한다는데 스레드 댓글이 다 6
8동네 미용실이랑 차홍 같은데랑 염색에서 차이나는듯 7
9 대청소 하고 올리는 4평에서 16평으로 이사 일년 후기 3
10엄마가 나낳고 딸이라 울었대 5
11근데 시골 학교는 남녀 서로 돌려사귀고 그래? 7
12헐 경상도익 이거 사투리인거 방금 처음알았어 22
13청순 여리한 사람들 4
14근데 직장이랑 본가랑 가까우면 굳이 독립해야되는 이유가 뭐여?? 11
1528살에 비만인데 2
16k패스 예산 상황 확인 후 지급요청 한다고?
17고구마 백원에 먹자 2
18 남들보다 다리뼈가 더 튀어나와보이는데… 8
19 당근에서 카드깡 하는 애들 많아?
20익들아 이 카페 망할것같니..? 슬슬 채용공고 봐야되나..? 1
1 보험금 안 주는 보험회사 소송 걸어서 한겨울에 히터 압류하기(후기 포함) 15
2 벽에 거는 트리 제품 리뷰 상태... 5
3 최강록: 평생 우아하게 요리하려고 했는데 살사라니요 (결과 포함 O)
4 30대인데도 카페 알바로 인생 사는 사람들 신기하다는 네티즌 13
5 핫도그에 설탕 너무 많이 묻혀줌 13
6 소유 "데뷔 때 48kg, 길에서 기절한 적 ..수액 맞으면 몸무게 늘까봐 걱정"(바디멘터.. 18
7 게임 개발자가 절대 잊지 못하겠다는 댓글 jpg 2
8 '원경' 차주영, 주목해야 하는 건 CG가 아닌 열정 2
9 중국 고궁박물원 뱀띠 해 굿즈 🐍
10 초록글 어느 유튜버가 생각하는 한국식 연애의 특징.jpg 24
11 엄마가 인터넷에 우리 고양이 사진 올려달래 (사진 많음 주의)11
12 전 JYP 연습생들의 동시퇴출썰 에피소드.jpg16
13 반려동물 키우는 사람들이 꼭 한 번은 해보는 짓.gif1
14 서울 살면서 대중교통으로도 쉽게 인천공항에 갈 수 있는 수 많은 사람들에게 지방 국제공항은 비용낭비, 예..
15 개발자들이 개발쪽으로 가려고 하는 비전공자들한테 가지 말라고 하는 이유3
16 공감하기위해 하는 화법이라 생각하지만 대화의 나르시시즘인 '나도 그런데'
17 우는 조카 국룰.jpg1
18 이번에 '나라는 가수'에서 수지랑 Dream 듀엣한 남돌 인스타
19 제주항공 탑승객 가족들 위한 물품들
20 철새도래지 진실1
1 정보/소식 중국 우한에서 호흡기 질환 대유행, 설연휴 후 감염 대폭발 위기 18
2 뉴진스 이번에 재판 지면 솔직히 이미지 회복 불가지... 8
3 요즘엔 코첼라도 아무나 가는듯ㅋ 8
4 어도어가 가처분 걸면 그동안 뉴진스는 계약 못해? 16
5 슴콘 이거 뭐야......? 1
6 김채현 슴 연생일때 알 사람은 알고 있었어??? 14
7 앤톤들아 이거 얼른 봐 후회 안 해
8 그 동안 하이브 관련 협회들 입장문 누가 써줬는지 알게 됐네 2
9 재희랑 라이즈도 연생 겹쳤나??? 24
10 아 미친 드대드주 사랑해요💙️♥️💚💛🩵️🧡🤎🤍💜🖤 4
11 슴 남연생들 고용불안정에서 오는 칼각 왤케 웃겨
12 오늘 ㅇㅅ 뭐 떴어? 7
13 엑소vs뉴진스 6
14 마크는 드림을 어떻게 키운 거에요? 5
15 나 진짜 올해는 다 올콘 할거야
16 라스타트 재희 중간에 들어갔잖아 4
17 원빈 앤톤 팬들아 슴콘 긁어왔어 🧡🧡 1
18 라스타트때 메보감이 11
19 돌서바 중간투입멤들은 다 이유가 있는 것 같음
20 이번에 촬영하는 대탈출은 어떤 시리즈야? 일회성인가? 1
1 이준혁 인스타 프사 바꿨는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 10
2급상승  도경수 카레 탔을때 울먹이는줄 알았는데ㅣ 3
3 와 송혜교 브이로그 보는데 전여빈같은 마스크 없다는거 ㄹㅇ 2
4 아 걍 강한나 폭군 시켜 19
5 오히려 좋은데? 3
6 하 근데 하이라키는 진짜 그 비주얼들을 데리고ㅠ 2
7 이채민 확정 난듯
8 내가 윤아팬이면 남주 쉴드쳐줌 4
9 정보/소식 송중기 "200일 간 아이 매일 씻겨…딸 안기는 느낌 달라" 21
10 이채민 사극 나온거래 17
11 아 박정민 공항에서 전,란 보는 외국인 만난 썰 겁나 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
12 근데 폭군 여주 팬들은 그럼 누구를 원하는거야? 21
13 최근 윤아 이채민 38
14 이채민 사극짤 가져와봄 2
15 헐 차기작에서 이준혁이랑 추영우랑 만나?? 5
16 정보/소식 '별들에게 물어봐' 2%대 시청률 이어 넷플릭스 순위도 하락세 1
17 하차해도 난리 바뀌어도 난리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16
18 내생각엔 폭셰 남주 분량 더 쳐낼거 같아 5
19 김지은 차기작 장르 판타지로맨스,오피스로맨스,전문직 장르물 보고싶다
20 초록글추영우 미친듯이 누굴 닮았는데 생각이 안나 53
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation