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l조회 94l
늘 저녁 푸짐하게 먹고 당에 취해서 혈당 스파이크맞으며 꿀잠잤는데 
요즘 스위치온 다이어트한다고 쉐이크만 먹고 밥 반공기 이외에 당 싹 끊었더니 잠이 안와 며칠째 새벽까지 뜬눈으로 지새다 해뜨기 전에 겨우 잠들어 
어쩌지 잠을 위해 다이어트 포기해야하나


 
익인1
건강해지고 있는거 아니야? 몸을좀 피곤 하게 하거나 아예 진짜 밤을 새거나 해서 밤낮 바꿔야겟네ㅠㅠ
18시간 전
글쓴이
일부러 밤샜는데도 잠이 안와ㅠ
18시간 전
익인2
고강도 운동 ㄱㄱ 안 자고 싶어도 기절함
18시간 전
글쓴이
걷기만 깔짝해서 그런가 빡세게 해봐야겠다
18시간 전
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