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나 당 중독자인데 잠이 안오는 이유 알았어4 l 일상
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늘 저녁 푸짐하게 먹고 당에 취해서 혈당 스파이크맞으며 꿀잠잤는데 
요즘 스위치온 다이어트한다고 쉐이크만 먹고 밥 반공기 이외에 당 싹 끊었더니 잠이 안와 며칠째 새벽까지 뜬눈으로 지새다 해뜨기 전에 겨우 잠들어 
어쩌지 잠을 위해 다이어트 포기해야하나

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익인1
건강해지고 있는거 아니야? 몸을좀 피곤 하게 하거나 아예 진짜 밤을 새거나 해서 밤낮 바꿔야겟네ㅠㅠ
어제
글쓴이
일부러 밤샜는데도 잠이 안와ㅠ
어제
익인2
고강도 운동 ㄱㄱ 안 자고 싶어도 기절함
어제
글쓴이
걷기만 깔짝해서 그런가 빡세게 해봐야겠다
어제
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