호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 129l
운동,식단,홈트 다공유해줘~!!


 
익인1
스트레칭 많이하면 좋아
21시간 전
익인1
하루에 2시간씩 했음
21시간 전
익인2
그냥 굶으면 빠져..
21시간 전
익인3
식욕억제제 먹고 운동
21시간 전
익인4
식억제...
21시간 전
익인5
난 껌 많이 씹음
21시간 전
익인6
공복운동+식단+간헐적
21시간 전
익인7
공복에 따뜻한 물 많이 마시기
21시간 전
익인8
다이어트 따로 안하고 6kg정도 빠졌는데 자취하면서 겸사 그냥 소스들 저당으로 바꾸고 집밥해먹을 때 유튜버 유지만 레시피로 해먹으니까 빠졌음 먹고싶은 것도 먹었는데 지난 생활을 돌아보니까 자취하면서 돈때문에 간식 끊고 건강한 식단해서 그런듯 결국 식단이 답인 것 같아 운동 개많이하고 각잡고 했을때보다 더 빠지더라
21시간 전
익인8
아 그리고 애사비 좋은 듯 쾌변함
21시간 전
익인9
물 2리터 이상 마시고 가볍게라도 하루에 30분 이상 운동하기
21시간 전
익인9
정제탄수 제한하기 흰빵 라면 과자 이런거 먹지마
21시간 전
익인10
식욕을 없앰 먹는걸로 스트레스 안푸니까 쭉쭉 빠짐 운동은 원래했고
21시간 전
익인11
식욕을 어케 없앴어?
21시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상나 26살인데 너무 철없는 생각이야??? 한번만 봐줘... 396 16:0418817 2
일상몸에 돈 쓴것중에서 후회 안하는거 top3298 10:2845284 0
일상아버지 내일 연차신데 나한테 초밥->커피+딸기 케이크 먹으러 가자고 하시는데118 15:485517 0
이성 사랑방/연애중애인한테 세번이나 썸원 하자고 해봤는데 다 싫대130 16:259775 0
야구올해 팀 성적 예상해봐32 16:374384 0
부모님이 해외에 집 마련해줄 정도면 여유로운 거 아닌가3 13:27 86 0
노트북 가방 이거 어떤지 봐줄램???? 13:27 22 0
아프다면서 약 안먹는 사람들 미련해..4 13:27 95 0
수면제랑 안정제 차이? 13:27 14 0
익들아 알바 고용보험 보통 드나..? 13:27 14 0
원룸 혼자 사는 여자인데 2 13:27 26 0
퇴사해야 낫는 병에 걸린건가2 13:27 29 0
다이어트할때 쌀밥 먹고 뺀 익들 있어???3 13:27 32 0
Ktx인데 너무 피곤해 빨리 집가고샆다 13:26 13 0
도시락으로 채소찜같은거 갖고다니는익들.. 통 추천좀해주라..4 13:26 61 0
연세우유빵 이거 먹어본사람 ?ㅇㄸ? 6 13:26 406 0
스타벅스 바나나 크림 다크 초코 블렌디드1 13:26 311 0
친구집 갔을때 제일 놀랐던거...9 13:26 149 0
타오바오 잘 아는 익 있으면 도와주라(급함)2 13:26 16 0
회사에 새로온 분이랑 친해지고 싶었는데.. 1 13:26 77 0
혹시 알람 앱 알라미 쓰시는 분? 13:25 15 0
내 주변에는 돈 없는 친구들이 비혼이고 여유있는 애들이 결혼 빨리하던데6 13:25 52 0
상경해서 일하는 익들은 면접보고 집 구했어? 13:25 13 0
두부 사놓고 바빠서 삼일정도 냉장고 안너놨는대 괜찮을려나1 13:25 16 0
비행기 추락 하면 다 죽는데 머리에 손 올리고 고개숙이고 이런 자식은 도대체 왜 하..59 13:25 1829 0
일상
이슈
연예
드영배