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다들 꼭 7-8시간씩은 자!9 l 일상
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l조회 552l 1
나도 4-5시간 자다가 할일 조금 남아도 그냥 일찍 자는데 하루가 다르더라고 !!!

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익인1
수면 진짜 중요하달ㅇ
어제
익인2
요며칠 5시간으로 잤더니 머리깨질것같음ㅠㅠ 오늘은 꼭일찍자야지
어제
익인3
난 누워써 잘자!
어제
익인4
ㄹㅇ 수면의 중요성을 간과하는 경향이 있음
잠이 보약이란 말이 괜히 있는 게 아님
어제
익인5
ㅇㅈ,, 나 거의 2년 정도 5시간 정도만 자면서 살았는데 몸 가는게 느껴짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 너무 바쁘면 못해도 6시간은 자야하는거 같아
어제
익인6
ㄹㅇ…저번달에 4~5시간 잤는데
어지럽고 몸 안좋고 그러더라ㅠㅠㅠ
어제
익인7
난 오래자면 더 피곤하던데 뭘까ㅜㅜ
어제
익인8
최소 6시간은 자야된다 진짜...
어제
익인9
신기한 게 최소 6시간은 자야 생활 가능하고 7시간은 그나마 살 거 같ㅋ고 8시간은 확실히 달라..
어제
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