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헬스 하는 익들아 나 등운동 잘 못하고 있는건가ㅠㅠ2 l 일상
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l조회 52l
등운동 할 때는 자극 잘 오거든 근데 근육통이 없어
이거 제대로 못하고 있는 거지..?ㅠ
가슴이나 어깨 하체는 운동 다음 날 근육통 오는데 등만 하면 이상하게 근육통이 없어 승모나 팔로 먹고있는건가
등 진짜 어렵다,,

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익인1
근육통온다고 무조건 잘하는거 아님 자극 느끼고 있으면 잘하고 있는거야 등 운동이 다른곳보다 어렵긴해ㅎ
15일 전
글쓴이
오 그래? 다행이다 재밌는데 할수록 어려운 게 등인 것 같아ㅋㅋㅋ
15일 전
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