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다이어트 하고 싶어도 운동이 너무 힘들어서 못하겠어6 l 일상
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l조회 43l
진짜 더 하면 죽을 것 같고 힘들어서 하고 싶어도 무서워서 못하겠다 ㅋㅋㅋ 특히 팔뚝살 빼는거 진짜 고통스러웠음.. 조깅이 답인가

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그래서 난 식단으로만 뺌… 팔뚝살은 뭐 옷에 가려지니까 ㄱㅊ다고 합리화중
어제
익인1
배만 들어가면 어찌저찌 날씬해보이니께 ㅎㅎ
어제
글쓴이
난 식단 안하고 운동만 해서 조금이라도 빼고 싶었는데... ㅠㅠ 나도 식단 해야되나
어제
익인1
다이어트할 땐 식단이 9할이래…
어제
글쓴이
헉... 그정도였나 ㅠㅠ 진짜 해야겠네
어제
익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 식단 안 하고 운동만 할 땐 힘들기만 하고 살은 안 빠져서 죽을 맛이었는데 식단만 하니까 쭉쭉 빠지더라 물론 식단 운동 병행하는 게 베스트
어제
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