예전에 뱃살은 근육부터 만들지 말랬어서 체지방빼는게 우선인거 알긴했는데 내가 코어가 심각하게 없단말이야
그래서 코어 좀 만들어보자하고 카즈하복근운동 했더니
2일차인데 옆구리 많이 들어감 ..
여러분들 추천합니다..
