전기장판 안 트니까 몸이 훨씬 개운하다

자다가 추워서 깨서 틀긴 했는데

몸이 훨씬 개운함

이게 제대로 잔 거지 싶고 상쾌하다

[익인1]

어 이거 이유가 뭐야?

[익인2]

진짜 예전엔 전자파 때문이라고 했는데 요즘 장판도 전자파 많이 나오나?.

[익인11]

전자파는 유사과학 괴담아니야?

[익인2]

그런거야? 굉장히 예전에 정보프로같은데서 나온적이 있었거덩. 내가 속았네...

[익인3]

와 어케그러지

[익인4]

근데 원래 잘 때 약간 찬 공기에서 자는 게 수면질에 훨씬 좋다고 했어! 잠도 잘 오고
막 오들오들 춥다 이런 게 아니라 이불 덮으면 딱 괜찮다 이런 정도?

[익인5]

난 추워서 잠이 깨던데ㅠ

[익인6]

나도 따뜻하게 자면 잘 못깨고 추워야 확 깨서 일부러 일어나기 한시간 전에 장판 꺼지게 해놓고 자

[익인7]

온수매트는 그나마 좀 낫더라
전기장판에서 자면 뭔가 피곤해 자도자도 ㅠ

[익인8]

그래서 난 좀 틀다가 끄고 자.. 너무 건조해서 그런가 진짜 더 피곤해..

[익인9]

원래 몸은 좀 찹찹해야한대 뜨거우면 안좋다던디 그래서 적당하게 자야함

[익인10]

추워요

[익인12]

원래 체온이 좀 낮아야 숙면이 가능하대

[익인14]

ㅁㅈㅁㅈ 체온보다 살짝 낮은 온도가 숙면에 좋댔어

[익인13]

맞아 ㄴㄷ 무겁고 가라앉아서 뜨뜻하게 자는거 안 좋아해 차라리 목화솜이불 두껍게 덮음

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[익인16]

화르릇

[익인17]

나는 추우면 자다가 일어나서 무조건 키고 자야되더라

[익인18]

내가 피카츄인간인데 전자파 통하긴 해
그리고 엄청 건조해져
아침에 일어나면 목이 아프고 개운하지 않더라고
그래서 나도 전기장판 잘 안들어가

[익인19]

난 추우면 오히려 이불 밖에 나오기 싫고 움츠려져서 켜고 자야 더 눈이 잘 떠짐
계절적으로도 겨울보다 여름에 더 잘 일어나거든

[익인20]

나도 넘 지지고자면 피부트러블 올라오더라 .. 후 미지근 최고

[익인21]

이거 진짜ㅠ 맞아

[익인22]

추워서 깼는데 어케 개운한 잠이지? 그냥 추워서 깬 타이밍이랑 수면 주기?랑 맞은 거 아냐? 나는 추워서 깨면 넘 피곤하드라 사람마다 다른거 같아ㅋㅋ

[익인23]

ㄹㅇ... 보일러 틀고 자거나,,, 두꺼운이불덮고자거나,,, 이게 더 좋아... 더 푹자게되...

[익인24]

추워서 웅크리면 몸이 더 뻐근하지않아???

[익인33]

22 나도 낮은 온도가 좋다고 해서 안 틀고 잤더니 몸 웅크리고 자더라고 그 뒤로 전기장판 틀고 잤더니 좀 낫더라

[익인25]

온도 낮게 설정하고 자 춥다고 올리고 자면 그러더라

[익인26]

난 좀만 더우면 악몽 꾼다 ㅋㅋㅋㅋ

[익인27]

전기장판 안전인증받은걸루 바꿔ㅠㅠ인증있는거랑 없는거 사용감이 달라 나도 예전 인증없는거 쓸때마다 무기력감? 누가 때린느낌? 이런거였는데인증받은거쓰니까 그런느낌없더라

[익인28]

보일러는 괜찮은데 전기장판은 안괜찮다 이러는건 유사과학 기분탓이고 대신 온도는 수면질이랑 연관있음

[익인29]

나요즘 수면질 진짜 높아졌는데 이유가 창가로머리두고자다가 반대로 발두는곳에 머리두고자고 귀찮아서 온수매트 안키고 끄고 이불덮고잔지3주정도됐거든?
코도안막히고 아침에 일어날때 진짜 엄청 개운해짐!

[익인33]

오 나도 오늘 이렇게 해볼까나

[익인29]

그리고 가습기도 켜주면 좋은듯! 요즘 통잠잘자서 기분좋아

[익인30]

조금 시원하게 자야 푹 자는거 같음
너무 따뜻하면 중간에 한번씩 깸

[익인31]

전기장판 안틀고 자는 익들은 보일러를 더 세게 트는 거야 아니면 패딩 입고 자는 겨?..
암만 이불 두툼해도 춥던데ㅠㅠ

[익인32]

건조해서 머리가 너무 아프더라ㅋㅋ 나도 전기장판 치우고 극세사 이불 장만함

[익인34]

나두! 나 계속 키고 자다가 새해부터 안키구있어!
몸에 건조함도 덜 하고 아침에 일어나기도 훨씬 수월함!

[익인35]

맞아 나도 뜨뜻하게 못 자... 무적권 찬 상태여야 함